Nakladatel: Guilford Publications
Kód:
Rok vydání: 2015
Jazyk: Angličtina
Vazba: Brožovaná
Počet stran: 341
Šířka balení: 20.7 cm
Výška balení: 26.6 cm
Hloubka balení: 2.5 cm
Váha balení: 647 g

Popis produktu

Discover the possibilities of your mind with Mind Over Mood, Second Edition

Want to better understand your emotions and thoughts? This book can serve as a practical guide for readers who want to learn strategies for managing stress and difficult feelings.

Mind Over Mood, Second Edition is focused on practical methods for understanding emotions and thinking. The book is based on the principles of cognitive-behavioral therapy (CBT) and offers readers tools and exercises that can be used to address issues such as depression, anxiety, anger, or low self-esteem. The text is written in a clear, accessible style and can be useful both for laypeople and as supplementary material for students or mental health professionals.

The book guides you on how to recognize unhelpful thinking patterns and how to replace them with more balanced and realistic ways of thinking. Mind Over Mood is designed as a guide and workbook that can support the development of skills related to psychological well-being.

Why choose this book:

Practical instructions for working with emotions and stress
CBT-based techniques applicable in everyday life
Focus on topics such as depression, anxiety, and negative thoughts
Clear and accessible language
Support for self-directed work on mental health

Main product features:

Authorship and edition: Second Edition (second edition); Dennis Greenberger is listed among the authors
Content focused on the cognitive-behavioral therapy approach
Instructional examples and exercises for readers
Suitable for laypeople as well as supplementary material for professionals
Printed book intended for ongoing reading and working through the included exercises

Zobrazit více

Sběratelské záložky

Návrh štítků k produktu

Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.

Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.

Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.

K této knize jste navrhli štítky:

Hodnocení štítků

Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.

Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.

Proč nakupovat u nás?

Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu

Levná doprava doslova za pár kaček

Spokojení zákazníci známka kvality

Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy

Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat

Hodnocení od zákazníků Heureka.cz

5745 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní

3.9

celková spokojenost
s obchodem

"Velký výběr , dobré ceny, rychlé doručení."

"Vše v naprostém pořádku"

"Velká spokojenost"

"Trvalo to trošku déle ale jinak vše v pohodě"

Kniha návštěv

Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.

Simona

Ověřený příspěvek

Z obchodem jsem spokojená,rychlost dodání

Eva Šubotníková

Ověřený příspěvek

Obchod je super. Objednala jsem si 22 knížek od Danelle Steel a je to nádherné čtení . Budu si zase určitě objednávat .

Zdenek Zapletal

Zakoupena stříška na zahradní houpačku perfektně pasuje, je pevná. Jsem velice spokojený jak s rychlou dodávkou tak i cenou. Velice doporučuji

Rusyn

Ověřený příspěvek

První návštěva a palec nahoru. Cena moc potěšila. Doporučuji.

Zina

Ověřený příspěvek

Vždy když něco na netu hledám, velmi často skončím právě na webu megaknih, ať už jsou to pro mě hůř dosažitelné knihy v němčině, dekorace, dárky. super, díky.

Jiří Eibl

Vždy vše OK

Hana Šťastná

Ověřený příspěvek

všechno v naprostém pořádku, doporučuji

Iva Slavíková

Velká spokojenost s krásným výrobkem, určitě ještě využijí Vaší nabídku

Iveta Lišková

Ověřený příspěvek

Jsem spokojená a zboží přišlo celkem rychle. Mohu jen doporučit

Blanka Kadidlová

Ověřený příspěvek

Vše v naprostém pořádku. Palec nahoru.

Eva Bižova

Ověřený příspěvek

Skvělí nákup rychle dodani

Naty

Nakupují zde ráda, cena je vždy příznivá. Obchod je super- doporučuji.

Yana

Děkuji moc za knihu. Dlouho jsem ji nemohla nikde sehnat. Ačkoliv jsem kupovala antikvariátovy kousek, vypada stále moc hezky. Nechybi žádné stránky, vse je čitelný, rohy nejsou zničené. Kniha udělala velkou radost. Přítel musí nasbírat 666 bodů pri různých úkolech, aby ji získal jako dárek.

Stanislava

Ověřený příspěvek

Byla jsem naprosto spokojená s objednáním,dodáním a cenou knihy.Doporučuji.

Zuzana Zástěrová

Ověřený příspěvek

Naprosto úžasný, jsme spokojeni i naše vnučka

Iveta Švecová

S Vaším obchodem jsem velice spokojená, zboží super a ceny ještě lepší.

Eva

Ověřený příspěvek

S nákupy jsem velice spokojená. Délka doručení není dlouhá a s cenou jsem též nadmíru spokojená.

Zdena Hocková

Ověřený příspěvek

Naprostá spokojenost . Rychlé jednání, vše v pořádku.

Jirka

S obchodem naprostá spokojenost, rychlost, spolehlivost

Michal Bujňák

Spokojenost s nákupem za super cenu. Dávam palec nahoru

Olga

Ověřený příspěvek

S obchodem jsem velice spokojená najdi vše co potřebuji a dodání je taky rychlé...

Anna

Ověřený příspěvek

Nakupuju a jsem velmi spokojená ,cena je vždy příznivá a zboží odpovídá ,teď jsem koupila příruční trezor a je super,ostatním obchod doporučuji

Mirka

Objednávka byla rychle vyřízená, byla jsem velmi spokojená .

Ladka Sarkanyova

Velmi krátké dodání objednávky

Jana Kosová

Ověřený příspěvek

Perfektní komunikace a rychlé dodání. Kniha je perfektní

Jiřina

Ověřený příspěvek

NAPROSTÁ SPOKOJENOST, RYCHLÉ DODÁNÍ, PROSTĚ SUPER

Marcela Zuvačová

Ověřený příspěvek

jsem spokojená kniha je levná a přišla velmi rychle

Ladislava

Objednávka v pořádku,super komunikace,doporučuji

Vali

Ověřený příspěvek

Maximální spokojenost. Doporučuji.

Jitka

Ověřený příspěvek

S každým nákupem jsem spokojena. A jsem ráda, že to můžu vyzvednout v Zásilkovně.

Karel baroch

Kniha mně byla doručena brzy a ještě jsem dostal dárek. Děkuji. Velká spokojenost.

Hana

Velmi dobrá komunikace, rychlé a bezproblémové vyřízení, nízké ceny, dobrá kvalita.

Ivana

Ověřený příspěvek

S batohem na notebook jsme velmi spokojeni. Je přesně podle našich představ.

Tomáš Chalánek

Ověřený příspěvek

Jsem plně spokojený. Co napsat více?

Renata

Vzdy jsem byla velmi spokojená

Karel

Ověřený příspěvek

Reakce obchodu byla velmi rychlá a jsem s prodejem velmi spokojen.

Pavel Kocybala

Velká spokojenost, rychlé dodání,mohu jen doporučit.

Jana Hrbková

Vše kolem objednávky bylo v pořádku. Fólie jsou pevné, kvalitní

Stefan kubobcik

Vše v naprostém pořádku zboží dorazilo rychlé můžu jen l DOPORUČIT velká spokojenost

Blanka Frčková

S knihami od vás jsem velmi spokojená

Lenka Šichová

Ověřený příspěvek

Nedávno jsem zakoupila ošatky na pečení chleba, velká spokojenost. Rychlé objednání a dodání.

Lenka Jůzová

Rychlé dodání, vše v pořádku. Spokojenost

Viktor Kozánek

Produkt je skvělý. Komunikace s obchodem perfektní!

Marcela Legemzova

Nakup vzdy super diky

Alena Smržová

Ověřený příspěvek

S obchodem jsem spokojená,zásilky přijdou brzy a v pořádku. Přehledné stránky.

Urbánková Kamila

Rychlost dodání, hezké zboží.

Zdeňka

Jsem moc spokojená. Všechno je super.

beneš Jaroslav

Ověřený příspěvek

Jsem spokojený ! Komunikace i dodávky zboží fungují na jedničku !

Ludmila

Nákup proběhl bez problémů, vše v pořádku, obchod doporučuji.

Miroslava Prokešová

Ověřený příspěvek

Byla jsem překvapena, Megaknihách mohu nakoupit i jiné zboží než knihy. V mém případě Arnikovou mast. Cena nejlepší na trhu, zaslání v naprostém pořádku. Děkuji a obchod vřele doporučuji.