Výborná kniha vhodná pro každého začátečníka který bych chtěl mít při ruce návod jak si případně pomoci aniž by musel navštívit zkušeného tejpovací ho terapeuta. Knížka obsahuje...
číst celé
Výborná kniha vhodná pro každého začátečníka který bych chtěl mít při ruce návod jak si případně pomoci aniž by musel navštívit zkušeného tejpovací ho terapeuta. Knížka obsahuje přehledně popsanou teorii ale ještě více se věnuje praxi a dává konkrétní tipy jak sám sobě pomoci. Výborná a skutečně praktická příručka která se nám doma už mnohokrát osvědčila a proto můžu určitě doporučit dál. Přehledná a dobře napsaná.
schovat popis
Objevte sílu tejpování a ulevte svému tělu okamžitě!
Tejpování pevnými a pružnými tejpy je propracovaná metoda, která pomáhá zpevnit oslabené části těla a zároveň zachovat jejich plnou pohyblivost. Nezáleží, jestli jste sportovec, trpíte bolestmi svalů či kloubů nebo potřebujete podporu při léčbě - tento způsob ošetření nabízí efektivní a šetrné řešení.
Metoda tejpování spočívá v použití speciálních pevných a pružných lepicích pásek, které se aplikují přímo na problematické oblasti, například na končetiny. Tyto pásky podporují stabilitu a ochranu namáhaných částí těla, čímž brání destruktivním změnám a zároveň umožňují přirozený pohyb. Tejpování nalezne využití nejen při prevenci i léčbě sportovních zranění, jako jsou svalové a šlachové problémy, ale také při korekcích vad, jako je například propadlá klenba chodidla nebo vybočený palec.
Pružné tejpy navíc pomáhají zmírnit bolest, zlepšují krevní a mízní oběh a urychlují hojení poškozených svalových tkání. Podporují také stabilizaci kloubů, napomáhají hojení po operacích a výrazně přispívají ke zlepšení stavu po nervových poruchách, jako jsou parézy. Díky možnosti kombinace různých aplikací lze tejpování přizpůsobit specifickým potřebám, například pro úlevu od bolesti při tenisovém lokti (epicondylitidě).
Proč si vybrat tejpování pevnými a pružnými tejpy?
Efektivně podporuje hojení a regeneraci svalů a kloubů.
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Výborná kniha vhodná pro každého začátečníka který bych chtěl mít při ruce návod jak si případně pomoci aniž by musel navštívit zkušeného tejpovací ho terapeuta. Knížka obsahuje přehledně popsanou teorii ale ještě více se věnuje praxi a dává konkrétní tipy jak sám sobě pomoci. Výborná a skutečně praktická příručka která se nám doma už mnohokrát osvědčila a proto můžu určitě doporučit dál. Přehledná a dobře napsaná.
To, že je známé i tejpování za účelem fixace pevnými tejpy, ví u nás jen málokdo. Je tomu však tak. Tato kniha se věnuje oběma technikám. Nejde o odbornou knihu, ale jde o knihu pro laiky, aby se naučili tejpovat tak, aby si neublížili. Bohužel je tomu tak, už jsem se s tím střetla, že neznalí techniky místo úlevy dosáhly spíše opačného efektu. K tomu je tato kniha dobrá. Líbí se mi jak je vystavěná a jak je jednoduše technika vysvětlena.
Knihu jsem pořídila jako dárek mamce, která se o problematiku tejpování začala zajímat díky svým zdravotním problémům. byla nadšená-. Jako úplný laik z knihy pochopila základní principy tejpování a dokázala mi ulevit při bolestech kolene. Ale i člověk, který se fyzioterapii věnuje více tak zde najde vše důležité a spoustu užitečných rad a typů. V knize je i spousta fotografií a obrázků na kterých je problematika vysvětlena.
Výborná kniha pro všechny začátečníky, kteří se učí tejpovat. Kniha je výborným pomocníkem jako základ pro první kroky v tejpování, ať již pevnými nebo pružnými tejpy. Knihu jsme měla půjčenou od známé, když jsem se učila základům tejpování a není lepšího pomocníka. Jsou zde přehledně popsány teoretické pojmy a poté také je spousta stran věnována samotné praxi a postupům, jak tedy správně a efektivně tejpovat. Za sebe mohu jedině doporučit.
Tuto knihu jsme velmi často využívali, kdy dcera docházela na fyzioterapie a v rámci cvičení a podpůrných metod jí byla tejpována kolena. Zakoupili jsme tuto knihu a zkusili léčit i jiné neduhy. Líbí se mi, jak je publikace zpracována, neboť jsem v této oblasti nedotčená, a i přesto jsem s jednotlivými postupy neměla sebemenší problém, vše je tam srozumitelně a jasně vysvětleno navíc obohaceno o doprovodné fotografie.
Tejpování je metoda obvazování tělesných partií, nejčastěji končetin, pomocí pevných a pružných lepicích pásek o různé šířce podle velikosti a umístění tejpové aplikace. Smyslem těchto bandáží je zpevnění té části těla, na kterou je tejp aplikován. Takové ošetření chrání před destruktivními změnami například při sportovním výkonu a končetina přitom není omezena ve své pohybové funkci. Tejpování je účinné třeba i při nápravě propadlé klenby chodidla, korekci vybočeného palce a podobně.
Tejpování pružnými tejpy se používá k odbourávání bolesti ve svalech i kloubech a ke zlepšení funkce svalů, šlach a kloubů, podporuje krevní a mízní oběh a má blahodárný vliv na hojení svalových ruptur, dále stabilizuje klouby, zlepšuje stav pooperačních jizev a napomáhá ke zlepšení stavu po parézách. Výhodou této metody je možnost kombinace jednotlivých aplikací k odstranění bolestivých stavů, například k ošetření lokte při epicondylitidě (tenisovém lokti) a podobně.
Tejpovani je osvědčená metoda, a tahle knížka je něco jako malý soukromý poklad, pokud máte každou chvíli něco zraněného, nebo se pohybujete ve sportu a potřebujete si sami sobě dat první pomoc. Pružné a pevné tejpy je potřeba trochu nastudovat, ale je super, že knížka opravdu dá takové nejdůležitější rychlé know how i úplnému začátečníkovi. Osobně mě velmi mile překvapila, tím jak moc navodna a podrobná je.
Zajímavá kniha pro ty, kteří se snaží seznámit s tejpování a využít pro své tělo. Doporučuji všem. Nemusíte vynakladat prnize za to co jste schopni si využít sami. Výborná knížka, koupila jsem ji pro dceru. Super.
Kniha,kterou jsem potřeboval ,jednoduše popsané postupy při tejpování,již jsem také nějaké vyzkoušel.Doporučuji všem ,kteří si potřebují ulevit od bolesti.
Tejpování pevnými tejpy = hrozné ilustrace a pár černobílých fotek. Pružné tejpování přehlednější, nicméně si myslím, že v dnešní době jsou lepší a pokročilejší techniky než v této knize. Za mě zklamání...
22/01/2021
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Matyáš
Nejlepší online obchod s knihami
Kristýna Švarcová
Ověřený příspěvek
Našli jsme vše, co jsme hledali
Marcela
Ověřený příspěvek
Na Megaknihách nakupuji velmi ráda. Najdu tady všechno, navíc za velmi příznivou cenu. Zákaznická podpora funguje na 100%.
Marie
Ověřený příspěvek
Velice ráda u Vás nakupují,co není k sehnání, seženete.Super
Jana
Jsem s obchodem velice spokojená
Petra
Ověřený příspěvek
Ráda nakupují u vaší společnosti,rychlost,spolehlivost a vše co jsem objednala vždy v pořádku dorazilo.Knihy i hračky se vnoučkovi moc líbí.
Dana
Jsem velice spokojená
Mira.S
Ověřený příspěvek
Megaknihy mne překvapily především osobním přístupem a vstřícností k zákazníkovi. Vyhověli mi s žádostí o přidání ještě jednoho titulu, i těsně před odesláním. Vše za jedno poštovné i balné, i když už asi museli balík hledat v expedici a rozbalit. Další příjemné překvapení bylo to, že kromě knih tu mají i jiné (levnější než jinde) zboží.
Ivana
Kvalitní zboží, podle mých představ
Josef Kavka
Ověřený příspěvek
Spolupráce na jedničku, jsem vždy spokojen.
Martina Juchelková Plachá
Nakupují zde často, rychlé dodání, velký výběr
Petra Daničová
Ověřený příspěvek
S nákupem jsem byla naprosto spokojená. Zboží bylo odesláno okamžitě. Kvalita, cena, komunikace - vše na jedničku. Doporučuji a určitě si zde ráda a bez obav zase nakoupím
Markéta
Jako vždy, velká spokojenost.
Regina Rejžková
S nákupem jsem spokojená, vše v pořádku, rychlé doručení
Eva Kaprová
Ověřený příspěvek
Nakupuji zde opakovaně, skvělá komunikace, web i ceny, velký sortiment i v hračkách
Eva
S obchodem to je můj už opakovaný nákup. Vše proběhlo naprosto bez problémů a v pořádku, odeslání objednávky bylo téměř obratem.
Pokud jde o přípravek Roundup 1l, jeví se mi jako nejúčinější na ničení plevelu. 1l je dostatečně velký, vydrží dlouho a v tomto obchodě ho mají cenově nejvýhodnější, takže za mne vše super.
Pavla Nováková
Ověřený příspěvek
Ráda zde nakupuji, Spolehlivost a rychlé dodání.
Doporučuji.
Claudia
Ověřený příspěvek
Výborná komunikace a rychlost dodání.Vynikajíci zboží,jak hračky,tak jiný sortiment.Jsem spokojená.
Erika Herclikova
Ověřený příspěvek
Rychlé dodání , skvělá komunikace.Doporučuji
Oščatová Vlasta
Vše v nejlepším pořádku,rychlé doručení,nížké poštovné.
Karel Šabacký
Ověřený příspěvek
Skvělý obchod-doporučuji
Irena Frolíková
Ověřený příspěvek
S nákupem jsem velmi spokojená, rychlé dodání, perfektně zabalené zboží, spolehlivý obchod. Doporučuji!
Ilona Švecová
Velice rychle dodání. Kvalita a rozumná cena
Pavlína Skoumalová
S obchodem jsem nadmíru spokojená a všem vřele doporučuji.
Veronika
Ověřený příspěvek
Nakupovala jsem u vás poněkolikáté a opět objednávka vyřízena bez problému. Naprostá spokojenost
Karla
Ověřený příspěvek
Já jsem s vaším obchodem a doposud objednaným zbožím naprosto spokojená. Jak s cenou, komunikací, tak s dodáním.
Martina
Ověřený příspěvek
Moc děkuji, obchod je super v jednání i v doručení , zboží vždy kvalitní a doručeno včas.
Ludmila Sedláková
Celková spokojenost.Děkuji.
Milena Špačková
Ověřený příspěvek
Obchod jsem navštívila už 2x na doporučení svého spolehlivého známého. Budu v něm nakupovat nadále. Obchod je do nejmenšího detailu seriózní a kvalitní. Nejen zpracování stránek, které odpovídá všem požadavkům na e-shopy, ale i komunikace obchodu. Profesionální, vstřícná a můžu říct, že i nadstandartní. Obchod doporučuju, jak jen můžu.
Zdeněk
Velice Vám děkuji. Jsem spokojen.
Hana
Objednávala jsem již dvakrát a všechno v naprostém pořádku
Jiřina Bílková
Obchod je v cajku ,nakupuji tady opakovaně
Jaroslav
Ověřený příspěvek
Spokojenost jak s obchodem tak se zbožím, nakupuji zde častěji,vždy vše OK
Linhart Vladimír
Ověřený příspěvek
Doručeno obratem. Spokojenost doporučuji
Martina
Ověřený příspěvek
Nakupuji zde pravidelně a vždy seženu co potřebuji a pokud není zboží skladem, komunikuje obchod a snaží se vyhovět. Maximální spokojenost
Libuše
Ověřený příspěvek
Nakupuji zde opakovaně a vždy je vše OK
Eva Skoupá
Ověřený příspěvek
Přeji všem krásný den,
vřele doporučuji navštívit tento obchod.
Já osobně zde nakupují opakovaně, vždy mi dorazí objednané zboží ve 100 % kvalitě. Byla jsem velmi překvapená rychlosti dodání, perfektní komunikace a informovanost o mě zásilce.
Opravdu vřele doporučuji.
Přeji krásný den.
S pozdravem Skoupá Evule
Věra
Jsem spokojená.
Jaroslava Livinská
Jsem s vasim obchodem i rychlosti dodaneho zbozi, velmi spokojena.
Jana Pikolová
Vše je Ok spokojenost kvalita zboží děkuji
Marie Dvořáková
Jsem spokojená s kvalitou dodaného zboží a také s dopravou
Naďa
už jsem zde nakoupila několikrát, obchod doporučuji
Vlastimil Černý
Ověřený příspěvek
Rád zde nakupují kupují i knihy z druhé ruky. Velká spokojenost!!!
Hana
Vše v pohodě, objednávám už poněkolikáté, doporučuji
Radomíra Stránská
Ověřený příspěvek
Jako vždy perfektní!
jarka Albrechtova
Jsem velice spokojená,vždy když něco objednám přijde v čas a v pořádku, všem doporučuji..
Luboš
Ověřený příspěvek
Velká spokojenost za rychlé a bezproblémové dodání zboží. Všem moc doporučuji.
PAVLÍNA
Maximální spokojenost. Vřele doporučuji zde nakupovat.
Tejpování pružnými tejpy se používá k odbourávání bolesti ve svalech i kloubech a ke zlepšení funkce svalů, šlach a kloubů, podporuje krevní a mízní oběh a má blahodárný vliv na hojení svalových ruptur, dále stabilizuje klouby, zlepšuje stav pooperačních jizev a napomáhá ke zlepšení stavu po parézách. Výhodou této metody je možnost kombinace jednotlivých aplikací k odstranění bolestivých stavů, například k ošetření lokte při epicondylitidě (tenisovém lokti) a podobně.
překvapila, tím jak moc navodna a podrobná je.