Recenze Biokuchařka Hanky Zemanové

Biokuchařka Hanky Zemanové

Biokuchařka Hanky Zemanové

468 Kč
Zobrazit knihu
Vaření s biopotravinami.Hanka Zemanová, odbornice na zdravou výživu, napsala tuto Biokuchařku. Naučí Vás zařadit biopotraviny do jídelníčku. Zaměřuje se na známé i méně známé, ale běžně prodávané jako je třeba pohanka, špaldová mouka, panenské oleje, cizrna ad. Říká, že bio není jen zrní, ale... číst celé 

Recenze

2
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Skvělá kniha o zdravém stravování, zásobárna výborných receptů - v 90 % vegetariánských. Pokud nevíte, jak začít se zdravou a BIO stravou (není vždy totéž), pak vřele doporučuji. Autorka vysvětlí, proč se dala na BIO stravování a její argumenty mají v dnešní chemické době něco do sebe. Recepty jsou rozděleny do několika kategorií (např. pomazánky, saláty, sladká jídla, zpracování zeleniny) a jsou podrobně zpracovány včetně návrhů na obměny.
5/11/2017
Avatar uživatele
Velmi povedená kuchařka, především pro ty z vás, kteří se zdravou stravou a bio potravinami začínáte a teprve se s nimi seznamujete. Najdete zde spoustu chutných receptů, přehledně kategorizovaných. Osobně oceňuji, že je každý recept doplněn fotografií, takže si člověk může udělat představu, jak jídlo ve finále vypadá. Neméně podstatnou součástí knihy jsou i informace o zdravém životním stylu i zajímavosti a podrobnosti o živinách a prospěšných látkách obsažených v jednotlivých surovinách, které jsou v receptech použity.
15/01/2019