Objavte kúzlo prvých príkrmov a užite si spoločné chvíle s rodinou vďaka knihe Pekne papkaj. Táto kuchárka ponúka viac než 300 receptov, ktoré sú nielen chutné, ale aj úplne prispôsobené potrebám najmenších aj celej rodiny.

Kniha Pekne papkaj je jedinečná rodinná kuchárka zameraná na obdobie prvých príkrmov. Ponúka praktické a odborné informácie prispôsobené slovenským podmienkam, ktoré pomáhajú rodičom i budúcim rodičom prejsť na zdravé a chutné rodinné stravovanie. Autorka kladie dôraz na využívanie lokálnych surovín, vyhýba sa polievárenským polotovarom a chémii, čo zaručuje, že vaša rodina dostane do tela to najlepšie. Kniha je rozdelená na teoretickú a receptovú časť, pričom teoretická časť ponúka hlboký vhľad do výživy, zavádzania potravín a praktické rady, ako si zostaviť zdravý jedálniček a správne čítať potravinové obaly.

Receptová časť obsahuje viac ako 300 starostlivo rozdelených receptov podľa mesiacov, čo uľahčuje orientáciu a plánovanie jedál. Okrem toho nájdete vzorové jedálničky, tipy pre najmenších aj celú rodinu a priestor na vlastné poznámky, ktoré vám pomôžu skvele prispôsobiť stravovanie vašim potrebám. Vďaka tejto knihe bude prechod na zdravé a chutné rodinné jedlo jednoduchý a príjemný proces.

Prečo si vybrať práve „Pekne papkaj"?

• Viac než 300 praktických a chutných receptov vhodných od 6 mesiacov veku dieťaťa až po rodinné jedlá.
• Odborne podložené informácie o výžive, zavádzaní potravín a alergénoch.
• Zameranie na lokálne a prírodné suroviny bez použitia polotovarov a chémie.
• Prehľadné triedenie receptov podľa mesiacov a stravovacích období s tipmi pre celú rodinu.
• Užitočné rady a vzorové jedálničky pre jednoduché plánovanie a zostavenie zdravého jedálnička.

Hlavné vlastnosti knihy

• Obsahuje viac ako 400 strán teórie a receptov.
• Rozdelenie na teoretickú a praktickú časť pre ľahké využitie.
• Podrobný sprievodca zavádzaním jednotlivých potravín a alergénnych zložiek.
• Recepty sú vhodné pre obdobie od ukončeného 6., 8. a 10. mesiaca.
• Špeciálne kapitoly ako magický prvý rok, domáce recepty a vianočný špeciál.