Intuitívne stravovanie (slovensky)
Popis produktu
Objavte slobodu vo vzťahu k jedlu s knihou Intuitívne stravovanie
Zbavte sa stresu z diét a naučte sa počúvať svoje telo. Táto kniha je kľúčom k tomu, ako obnoviť zdravý vzťah k jedlu a vychutnávať si každé sústo bez výčitiek svedomia.
Kniha Intuitívne stravovanie prináša revolučný prístup k jedlu, ktorý vás oslobodí od chronického počítania kalórií a diétneho obmedzovania. Autorky, skúsené odborníčky na výživu a poruchy príjmu potravy, vás prevedú cestou, ako zvládnuť desať princípov intuitívneho stravovania a nájsť radosť z jedla i zo svojho tela. Naučíte sa rešpektovať svoje telo, príjemne uspokojiť svoje chute a zároveň sa chrániť pred škodlivým vplyvom diét a stigmatizácie hmotnosti.
Toto aktualizované vydanie bestselleru ponúka jednoduché a praktické rady, ktoré vám pomôžu začať žiť s dôverou vo svoju vnútornú múdrosť a vychutnávať si jedlo bez strachu a výčitiek.
Prečo si túto knihu zamilujete:
- Učí bojovať s diétovou kultúrou a nechať ju navždy za sebou.
- Pomáha vybudovať nový, zdravý vzťah k jedlu na základe dôvery a rešpektu.
- Poskytuje nástroje na zvládanie emócií a prijatie vlastného tela v každej fáze života.
- Ponúka podporu aj v prípadoch porúch stravovania, pomáha predchádzať a liečiť.
- Umožní vám užívať si jedlo a pocítiť slobodu, ktorú prináša intuícia a sebaprijatie.
Kľúčové vlastnosti produktu:
- Bestseller z oblasti výživy a psychiky vzťahu k jedlu.
- Doplnené a aktualizované vydanie plné aktuálnych informácií.
- Praktické rady vhodné pre všetky vekové skupiny a každú fázu života.
- Autorky sú odborníčky s dlhoročnými skúsenosťami v oblasti výživy a porúch príjmu potravy.
- Text prehľadne štruktúrovaný, dobre čitateľný a motivujúci.
Nákupem získáte tento krásný dárek
1.
-
Sběratelská záložka je součástí série.
-
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
-
Dárek získáte ke každé objednávce.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
-
Levná doprava doslova za pár kaček
-
Spokojení zákazníci známka kvality
-
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
-
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
za posledních 90 dní
s obchodem