Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne...
číst celé
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy.
\nKsiążka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd.
\nZDROWA KUCHNIA KAŻDEGO DNIA NISKI INDEKS GLIKEMICZNY Książka zawiera obszerny zbiór inspirujących przepisów, dzięki, którym można samodzielnie komponować codzienne posiłki, a także gotowe jadłospisy tygodniowe zgodne z założeniami diet 1500kcal, 2000 kcal, 2500 kcal.
schovat popis- Nakladatel: Grupa Arkadia Sp. z o.o.
- Kód:
- Rok vydání: 2021
- Jazyk: Polština
- Vazba: Pevná
- Počet stran: 190
Recenze