Vaše rozhodnutí věnovat se své kondici je velmi správné. Snad každý ví, že cvičení a fyzická aktivita jsou pro nás prospěšné. Pomáhají nám udržovat tělesnou hmotnost, jsme silnější a cítíme se mladší, aktivní a přitažliví. Aktivní život plný radosti z pohybu však závisí na...
číst celé
Vaše rozhodnutí věnovat se své kondici je velmi správné. Snad každý ví, že cvičení a fyzická aktivita jsou pro nás prospěšné. Pomáhají nám udržovat tělesnou hmotnost, jsme silnější a cítíme se mladší, aktivní a přitažliví. Aktivní život plný radosti z pohybu však závisí na správné funkci našich kloubů, svalů a kostí. Stejně tak je důležitý správně fungující metabolismus potřebných živin. To vše vyžaduje naši pozornost, či spíše podporu.
WALMARK Vám přináší 30-ti denní program, navržený nutričním expertem, který přináší tělu látky vhodné při zvýšené fyzické aktivitě a udržuje tělo dlouhodobě fit.
Obsažené látky a jejich význam pro Váš organismus:
Kolagen
- Je hlavní bílkovinnou složkou pojivových tkání, tj. kloubní chrupavky, šlach, vazů, svalů, kostí, atd.
Vitamin C
- Je nezbytný pro podporu tvorby pevných vláken kolagenu. Správná tvorba kolagenu je důležitá pro normální funkci chrupavek a kostí.
Vápník
- Je nezbytný minerál pro zdravé kosti.
- Je uchováván zejména v kostech. Nejvyšší kostní denzity (hustoty)dosahujeme přibližně ve 30. roku věku. V tomto okamžiku jsou kosti nejsilnější a mají maximální hustotu. Poté začne kostní hmota ustupovat a řídnout.
- Zvýšená fyzická aktivita pomáhá udržovat naše kosti a jejich hustotu v dobré kondici.
- Vápník také přispívá k normální činnosti svalů.
Hořčík
- Je minerál odpovědný za normální funkci svalů (svalová kontrakce a relaxace).
- Je důležitý při tvorbě energie v organismu.
- Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
- Pomáhá udržovat zdravé kosti.
Zinek
- Podílí se na procesu dělení buněk a přispívá k normální tvorbě DNA, což je důležité pro regenerační procesy buněk v organismu. Zvýšenou koncentraci zinku můžeme najít v místech tvorby nových buněk.
- Je důležitým minerálem pro zdraví kostí.
- Chrání buňky před poškozením volnými radikály.
Vitamin D
- Přispívá k normálnímu vstřebávání a využití vápníku v organismu.
- Je důležitý pro zachování normálního stavu a funkce svalů a kostí.
Chrom
- Přispívá k normálnímu metabolismu sacharidů, tuků a bílkovin.
- Přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi.
Extra tipy pro Vás:
Nezapomeňte na Vaši denní dávku živin dlouhodobě podporujících Váš aktivní život!
schovat popis
Recenze