Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Jsem tvůj dech - Praktický průvodce k objevení síly, zdraví a klidu
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
368
Kč
Cena nižší o 3 % oproti DMOC
Běžně 379 Kč
Popis produktu
Objevte sílu svého dechu a proměňte ho v klíč ke zdraví, energii a vnitřnímu klidu. Tato kniha vás naučí, jak vědomě dýchat a žít plněji nejen v hektickém světě kolem nás.
Dech je základem života - doprovází nás od prvního nádechu až po ten poslední. Přesto mu často nevěnujeme pozornost, kterou si zaslouží. Jsem tvůj dech od zkušeného lektora Václava Krejčíka vás provede nejen teorií, ale i praktickými technikami vědomého dýchání, které vám pomohou zvládat stres, získat více energie, zlepšit spánek a prohloubit spojení mezi tělem, myslí a emocemi.
V knize naleznete poutavé příběhy, moderní vědecké poznatky a jednoduchá, ale účinná dechová cvičení. Naučíte se, jak dech ovlivňuje nervový systém a jak ho využít k regeneraci fyzické i duševní kondice. Díky této knize proměníte svůj dech v mocný nástroj osobní transformace, dlouhověkosti a vnitřní harmonie.
Proč právě tato kniha?
- Praktický průvodce od zkušeného učitele jógy a dechových technik
- Účinné dechové techniky pro zvládání stresu a zlepšení zdravotní pohody
- Propojení těla i mysli pro hlubší vnitřní klid a energii
- Jednoduchá cvičení, která můžete aplikovat kdykoliv a kdekoliv
- Vědecky podložené a tradiční metody dýchání pro dlouhodobý životní komfort
Hlavní vlastnosti a přínosy knihy
- Návody na dechové techniky pro zvládání úzkosti a stresu
- Tipy na zlepšení kvality spánku díky vědomému dýchání
- Informace o vlivu dechu na nervový systém a jeho využití pro vnitřní klid
- Podpora fyzického a duševního zdraví prostřednictvím pravidelného cvičení
- Inspirace k hlubšímu propojení se svým tělem a emocemi
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Magda
spokojený zákazník
Dobrý den, nakupujeme u Vás pořád a nikdy jste nezklamali ani cenou, ani produkty. Děkuji za výjimečný výběr i milé služby. Magda.
liška polární
spokojený zákazník
Zdravím, jste absolutně nejlepší knihkupectví, ve kterém se nejvíc vyplatí nakupovat. Ceny máte suprový a služby taky. Díky moc!
Pavel Šťastný
spokojený zákazník
Díky za kvalitní a rychlou dodávku knih. Využívám opakovaně, ceny jsou příznivé a skvělá pracovní doba k vyzvednutí.
Jana Micháliková
spokojený zákazník
Skvělý obchod.Doručeni rychle a v řádku. Obrovský výběr... Stavebnice,hry,knihy ,pro kutily,pro zahradu
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
3587 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Rychlé doručení,knihy mi udělaly radost , není co vytknout."
"Doporučuji."
"Nemám připomínek."
"široký sortiment a rychlé dodání"
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Nejsou zde žádné recenze. Buďte první a napište svoji!
Naposledy prohlédnuté
