Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Pierwsza pomoc dla każdego zestresowanego człowieka!W obliczu osobistych tragedii i trudności, wiele osób nie potrafi poradzić sobie z natłokiem emocji, myśli i dojmującym poczuciem bezsilności. Andrzej Bubrowiecki prezentuje poręczny i pomocny przewodnik po ludzkiej duszy w stanie...
číst celé
Pierwsza pomoc dla każdego zestresowanego człowieka!W obliczu osobistych tragedii i trudności, wiele osób nie potrafi poradzić sobie z natłokiem emocji, myśli i dojmującym poczuciem bezsilności. Andrzej Bubrowiecki prezentuje poręczny i pomocny przewodnik po ludzkiej duszy w stanie kryzysu. Wykorzystuje najnowszą wiedzą naukową z dziedziny psychologii stresu, psychoterapii i neurobiologii, by pokazać, jak m.in.:- wspomagać obszary mózgu odpowiedzialne za emocje,- zmniejszyć swoją podatność na stany lękowe,- wybrać najlepszą strategię radzenia sobie z kryzysem i depresją,- wesprzeć bliskie osoby, które doświadczyły problemów emocjonalnych.
schovat popis
- Nakladatel: Muza S.A.
- Kód:
- Rok vydání: 2018
- Jazyk: Polština
- Vazba: Brožura
- Počet stran: 320
- Šířka balení: 14.5 cm
- Výška balení: 20.5 cm
- Hloubka balení: 2.2 cm
- Váha balení: 365 g
Recenze