Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Jóga z pohledu anatomie
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
398
Kč
Cena nižší o 20 % oproti DMOC
Běžně 499 Kč
Nákupem získáte dárek zdarma
více zde
Popis produktu
Objevte tajemství dokonalé jógy díky detailní anatomii!
Jóga z pohledu anatomie je průvodcem, který vám pomůže pochopit každý pohyb a polohu vašeho těla s naprostou přesností. Zvládněte jógové ásany nejen jako cviky, ale jako umění, které můžete ovládat s jistotou a kontrolou.
Tato kniha se detailně zaměřuje na 30 klíčových jógových pozic a analyzuje je ze všech stran: od mechaniky pohybu, přes správné úhly, až po vliv na průtok krve a dýchání. Propracované ilustrace vám ukážou, jak svaly a klouby spolupracují pod povrchem každé pozice, a poradí, jak udržet bezpečné vyrovnání těla. Díky tomu můžete svou praxi jógy posunout na novou úroveň technické dokonalosti a zároveň maximalizovat její přínosy pro tělo i mysl.
Kniha je určena pro všechny, kdo mají jógu rádi - od začátečníků, přes pokročilé studenty, až po učitele. Díky ní lépe porozumíte svému tělu a zlepšíte nejen svou flexibilitu, ale i bezpečnost vašeho cvičení.
Proč si vybrat právě tuto knihu?
- Detailní analýza 30 klíčových ásan vám umožní osvojit si správné držení těla.
- Propracované ilustrace přiblíží anatomii svalů a kloubů v jednotlivých pózách.
- Podpora správného dýchání a průtoku krve zlepší vaši celkovou vitalitu.
- Bezpečnost a prevence zranění díky pochopení správného vyrovnání.
- Vhodné pro všechny úrovně od nadšených milovníků jógy po profesionální učitele.
Co vám kniha přinese?
- Podrobný popis fyziologie jednotlivých jógových pozic.
- Technické rady a tipy pro optimalizaci vaší praxe.
- Ucelený přehled o mechanice těla během cvičení jógy.
- Inspiraci pro zlepšení fyzické kondice i psychické pohody.
- Nástroj k hlubšímu porozumění józe z vědeckého hlediska.
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
10 nejoblíbenějších knih v angličtině
V dnešní době je literární svět v rozkvětu. Neustále vycházejí nové knížky a i když jsou z velké míry cizojazyčné,
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
Mega BookTok Všechna videa
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Monika
spokojený zákazník
Fakt skvělý obchod, nakupují zde pravidelně. Úžasný výběr, skvělé ceny. Jen fotek by mělo být více než titulka. Ocenila bych to zvlášť při výběru dětských pracovních sešitů, logopedických publikací a podobně. Děkuji
Petr Navrátil
spokojený zákazník
Objednání, dodání, vyzvednutí... vše během pár dní a vždy jsem byl (zatím) informován o případných problémech s dodací lhůtou. Vždy jsem však zásilku převzal v kvalitním stavu a cenu za kterou je produkt poskytován je jedna z nejlepších na knižním trhu. Stejně tak pestrost nabídky. Doporučuji.
Romana B.
spokojený zákazník
Už mám na tomto obchodě skoro závislost. Nic nepotřebuji a stejně skoro vždy něco koupím! Velký výběr všeho možného, dostatečný popis výrobků, dodání bez problémů a dobře zabalené. Chválím!
Veronika
spokojený zákazník
Dobrý den, mate opravdu skvěle ceny a toho si moc vážím. Miluju čtení fantasy knih, ale v dnešní době jsou i ty knihy už hodně drahé, takže jsem rada, ze existuje takovýto obchod.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
4833 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Rychlé doručení,knihy mi udělaly radost , není co vytknout."
"Jako obvykle, vše v pořádku"
"Nemám připomínek."
"Rychlé vyřízení objednávky. Plná spokojenost."
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Katy
krásně propracovaná kniha
Naposledy prohlédnuté
