Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Chcete se naučit, jak stát rovní jako svíčka s nohama ve vzduchu? Nebo nenáročným způsobem a bez velkých energetických výdajů posílit svaly? Jóga není pro nic za nic už po staletí považována za životní styl, který udržuje tělo ohebné a ve špičkové formě. Jenže jóga je mnohem více než jen to. Co...
číst celé
Chcete se naučit, jak stát rovní jako svíčka s nohama ve vzduchu? Nebo nenáročným způsobem a bez velkých energetických výdajů posílit svaly? Jóga není pro nic za nic už po staletí považována za životní styl, který udržuje tělo ohebné a ve špičkové formě. Jenže jóga je mnohem více než jen to. Co všechno se za tímto indickým učením skrývá? Proč je jóga vlastně tak zdraví prospěšná?
V knize Jóga: Fit na těle i na duši se seznámíte s myš- lenkami, z nichž jóga jako životní styl vychází. Mimo to se vám dostane praktického výkladu o základních pozicích a krok za krokem se naučíte, jak provádět nejdůležitější jógová cvičení, včetně nejznámějšího Pozdravu slunci. Namasté!
schovat popis
- Nakladatel: OMEGA
- Kód:
- Rok vydání: 2018
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Gebunden
- Počet stran: 64
- Šířka balení: 15.7 cm
- Výška balení: 21.7 cm
- Hloubka balení: 1 cm
- Váha balení: 266 g
Recenze
Napsaná jednoduše, srozumitelně. Souhlasím, že by tam těch asan mohlo být více...
Avšak mohlo být ukázáno více cviků