Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Jak přistupovat k tréninku této velmi široké a výkonností i věkem různorodé kategorie sportovců, tzv. hobíků, pro které je kolo již téměř každodenním společníkem? Jak si naplánovat, realizovat a kontrolovat vlastní trénink? Jaké jsou hranice výkonnosti? Na všechny tyto a další otázky odpoví...
číst celé
Jak přistupovat k tréninku této velmi široké a výkonností i věkem různorodé kategorie sportovců, tzv. hobíků, pro které je kolo již téměř každodenním společníkem? Jak si naplánovat, realizovat a kontrolovat vlastní trénink? Jaké jsou hranice výkonnosti? Na všechny tyto a další otázky odpoví knížka, ve které autor uvádí čtenáře srozumitelnou formou do tajů teorie tréninku, následné regenerace organizmu a nezapomíná ani na doporučení vhodné stravy.
schovat popis
- Nakladatel: Cosmopolis
- Kód:
- Rok vydání: 2005
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
- Počet stran: 120
- Šířka balení: 14.5 cm
- Výška balení: 20.5 cm
- Hloubka balení: 0.5 cm
- Váha balení: 192 g
Recenze