Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Mít pevná prsa za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění a posílení...
číst celé
Mít pevná prsa za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění a posílení svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost. A nakonec: jednoduché a pohodlné techniky automasáže vám pomohou tvarovat hruď, zpevnit prsa a znovu objevit své ženské sebevědomí.
schovat popis
- Nakladatel: Esence
- Kód:
- Rok vydání: 2019
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Taschenbuch
- Počet stran: 104
- Šířka balení: 16.6 cm
- Výška balení: 22.5 cm
- Hloubka balení: 1 cm
- Váha balení: 285 g
Recenze
Jednotlivé cvičební sestavy mi připadají opravdu dobře stavěné, jsou náročné - ale tak akorát.