Hovořit v dnešní době o vnějších příčinách únavy a
stresu by bylo pravděpodobně příslovečným nošením dříví do lesa.
Samotný způsob života v tzv. civilizovaných zemích ve 2. polovině
20. století přináší bezpočet situací, představujících pro člověka
dříve nebývalou duševní zátěž. Dojde-li k fyzické...
číst celé
Hovořit v dnešní době o vnějších příčinách únavy a
stresu by bylo pravděpodobně příslovečným nošením dříví do lesa.
Samotný způsob života v tzv. civilizovaných zemích ve 2. polovině
20. století přináší bezpočet situací, představujících pro člověka
dříve nebývalou duševní zátěž. Dojde-li k fyzické únavě, není
regenerace většinou složitá. Postačí běžný odpočinek, přísun
energie v podobě potravy či dostatečný spánek. Jedná-li se však o
úbytek sil v oblasti psychické, zejména v případech déle trvající
zátěže, nebývá obnova sil již tak jednoduchá. Přitom je třeba
připomenout, že důsledkem těchto stavů není pouze momentální
snížená výkonnost, špatná koncentrace nebo podléhání nedobrým
náladám. Vedle nich (a řady dalších nepříjemných příznaků) vstupuje
do hry také problematika tzv. psychosomatických onemocnění. Moderní
medicína registruje vzrůstající počet takto označovaných
chorob....
schovat popis
Recenze