Kategorie

Pilatesova metóda (slovensky)

Autor: Trevor Blount

157 běžná cena 249 Kč

Zboží máme skladem a je připraveno k okamžitému odeslání
Poštovné jen 39
nejnižší v ČR

Nakladatel: Svojtka § Co., s.r.o.
ISBN: 80-89246-19-2
Rok vydání: 2006
Jazyk: Slovenština
Druh: Kniha
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran: 128

Nákupem získáte sběratelskou záložku

Limitovaná sběratelská záložka

Kniha zakladajúceho člena spoločnosti Pilates Foundation vo Veľkej Británii a nezávislej spisovateľky a novinárky špecializovanej na životný štýl a rozvoj vlastného zdravia je publikáciou, ktorá od začiatku odhalí všetko, čo ešte o týchto populárnych cvičeniach isto neviete. Názorná a komunikatívna publikácia je zameraná na ženy všetkých vekových kategórií, citlivo zohľadňuje možnosti a predpoklady na cvičenie v domácom prostredí. Svalová teória a mechanizmus jednotlivých pohybov odhaľuje priestor, kde by sme radosť z pohybu ani neočakávali. Harmonizáciou činnosti svalov a zlepšeným držaním tela sa zbavíte bolesti v chrbte, v krku a aj prílišného napätia. Naučíte svoje svaly pracovať v súlade so štruktúrou tela a stanete sa zdatnejšími a ohybnejšími. A to najlepšie vás bude postupne čakať hneď ako len vôbec začnete...
Proč jsme tak levní?
Tato knížka je o 37% levnější než jinde. Díky čemu držíme ceny tak nízko?
Vyladili jsme logistiku
Mákli jsme si. Naše sklady a distribuční cesty fungují efektivně.
Šetříme na reklamě
Místo drahé reklamy vám radši dáme lepší služby. A taky nižší ceny.
Na dopravě nerýžujeme
Velké e-shopy si zvyšují marži vyšší cenou dopravy. U nás máte dopravu za 39.
Díky tomu vám dáme knihu Pilatesova metóda jen za 157 Kč.