Výborná kniha vhodná pro každého začátečníka který bych chtěl mít při ruce návod jak si případně pomoci aniž by musel navštívit zkušeného tejpovací ho terapeuta. Knížka obsahuje...
číst celé
Výborná kniha vhodná pro každého začátečníka který bych chtěl mít při ruce návod jak si případně pomoci aniž by musel navštívit zkušeného tejpovací ho terapeuta. Knížka obsahuje přehledně popsanou teorii ale ještě více se věnuje praxi a dává konkrétní tipy jak sám sobě pomoci. Výborná a skutečně praktická příručka která se nám doma už mnohokrát osvědčila a proto můžu určitě doporučit dál. Přehledná a dobře napsaná.
schovat popis
Objevte sílu tejpování a ulevte svému tělu okamžitě!
Tejpování pevnými a pružnými tejpy je propracovaná metoda, která pomáhá zpevnit oslabené části těla a zároveň zachovat jejich plnou pohyblivost. Nezáleží, jestli jste sportovec, trpíte bolestmi svalů či kloubů nebo potřebujete podporu při léčbě - tento způsob ošetření nabízí efektivní a šetrné řešení.
Metoda tejpování spočívá v použití speciálních pevných a pružných lepicích pásek, které se aplikují přímo na problematické oblasti, například na končetiny. Tyto pásky podporují stabilitu a ochranu namáhaných částí těla, čímž brání destruktivním změnám a zároveň umožňují přirozený pohyb. Tejpování nalezne využití nejen při prevenci i léčbě sportovních zranění, jako jsou svalové a šlachové problémy, ale také při korekcích vad, jako je například propadlá klenba chodidla nebo vybočený palec.
Pružné tejpy navíc pomáhají zmírnit bolest, zlepšují krevní a mízní oběh a urychlují hojení poškozených svalových tkání. Podporují také stabilizaci kloubů, napomáhají hojení po operacích a výrazně přispívají ke zlepšení stavu po nervových poruchách, jako jsou parézy. Díky možnosti kombinace různých aplikací lze tejpování přizpůsobit specifickým potřebám, například pro úlevu od bolesti při tenisovém lokti (epicondylitidě).
Proč si vybrat tejpování pevnými a pružnými tejpy?
Efektivně podporuje hojení a regeneraci svalů a kloubů.
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
Dárek získáte ke každé objednávce.
Mohlo by Vás také zaujmout
Další knihy autora
Další zboží nakladatele
Naposledy prohlédnuté
Mohlo by Vás také zaujmout
Sběratelské záložky
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Výborná kniha vhodná pro každého začátečníka který bych chtěl mít při ruce návod jak si případně pomoci aniž by musel navštívit zkušeného tejpovací ho terapeuta. Knížka obsahuje přehledně popsanou teorii ale ještě více se věnuje praxi a dává konkrétní tipy jak sám sobě pomoci. Výborná a skutečně praktická příručka která se nám doma už mnohokrát osvědčila a proto můžu určitě doporučit dál. Přehledná a dobře napsaná.
To, že je známé i tejpování za účelem fixace pevnými tejpy, ví u nás jen málokdo. Je tomu však tak. Tato kniha se věnuje oběma technikám. Nejde o odbornou knihu, ale jde o knihu pro laiky, aby se naučili tejpovat tak, aby si neublížili. Bohužel je tomu tak, už jsem se s tím střetla, že neznalí techniky místo úlevy dosáhly spíše opačného efektu. K tomu je tato kniha dobrá. Líbí se mi jak je vystavěná a jak je jednoduše technika vysvětlena.
Knihu jsem pořídila jako dárek mamce, která se o problematiku tejpování začala zajímat díky svým zdravotním problémům. byla nadšená-. Jako úplný laik z knihy pochopila základní principy tejpování a dokázala mi ulevit při bolestech kolene. Ale i člověk, který se fyzioterapii věnuje více tak zde najde vše důležité a spoustu užitečných rad a typů. V knize je i spousta fotografií a obrázků na kterých je problematika vysvětlena.
Výborná kniha pro všechny začátečníky, kteří se učí tejpovat. Kniha je výborným pomocníkem jako základ pro první kroky v tejpování, ať již pevnými nebo pružnými tejpy. Knihu jsme měla půjčenou od známé, když jsem se učila základům tejpování a není lepšího pomocníka. Jsou zde přehledně popsány teoretické pojmy a poté také je spousta stran věnována samotné praxi a postupům, jak tedy správně a efektivně tejpovat. Za sebe mohu jedině doporučit.
Tuto knihu jsme velmi často využívali, kdy dcera docházela na fyzioterapie a v rámci cvičení a podpůrných metod jí byla tejpována kolena. Zakoupili jsme tuto knihu a zkusili léčit i jiné neduhy. Líbí se mi, jak je publikace zpracována, neboť jsem v této oblasti nedotčená, a i přesto jsem s jednotlivými postupy neměla sebemenší problém, vše je tam srozumitelně a jasně vysvětleno navíc obohaceno o doprovodné fotografie.
Tejpování je metoda obvazování tělesných partií, nejčastěji končetin, pomocí pevných a pružných lepicích pásek o různé šířce podle velikosti a umístění tejpové aplikace. Smyslem těchto bandáží je zpevnění té části těla, na kterou je tejp aplikován. Takové ošetření chrání před destruktivními změnami například při sportovním výkonu a končetina přitom není omezena ve své pohybové funkci. Tejpování je účinné třeba i při nápravě propadlé klenby chodidla, korekci vybočeného palce a podobně.
Tejpování pružnými tejpy se používá k odbourávání bolesti ve svalech i kloubech a ke zlepšení funkce svalů, šlach a kloubů, podporuje krevní a mízní oběh a má blahodárný vliv na hojení svalových ruptur, dále stabilizuje klouby, zlepšuje stav pooperačních jizev a napomáhá ke zlepšení stavu po parézách. Výhodou této metody je možnost kombinace jednotlivých aplikací k odstranění bolestivých stavů, například k ošetření lokte při epicondylitidě (tenisovém lokti) a podobně.
Tejpovani je osvědčená metoda, a tahle knížka je něco jako malý soukromý poklad, pokud máte každou chvíli něco zraněného, nebo se pohybujete ve sportu a potřebujete si sami sobě dat první pomoc. Pružné a pevné tejpy je potřeba trochu nastudovat, ale je super, že knížka opravdu dá takové nejdůležitější rychlé know how i úplnému začátečníkovi. Osobně mě velmi mile překvapila, tím jak moc navodna a podrobná je.
Zajímavá kniha pro ty, kteří se snaží seznámit s tejpování a využít pro své tělo. Doporučuji všem. Nemusíte vynakladat prnize za to co jste schopni si využít sami. Výborná knížka, koupila jsem ji pro dceru. Super.
Kniha,kterou jsem potřeboval ,jednoduše popsané postupy při tejpování,již jsem také nějaké vyzkoušel.Doporučuji všem ,kteří si potřebují ulevit od bolesti.
Tejpování pevnými tejpy = hrozné ilustrace a pár černobílých fotek. Pružné tejpování přehlednější, nicméně si myslím, že v dnešní době jsou lepší a pokročilejší techniky než v této knize. Za mě zklamání...
22/01/2021
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Lea Santo
Ověřený příspěvek
Jsem velice spokojená, obchod doporučuji. Zakoupila jsem skleněnou LED kouli, krásný dárek.
Dominika Kudrnová
Ověřený příspěvek
Nakupuji zde celkem pravidelně a můžu jen doporučit. Rychlé dodání, velký výběr.100% spokojenost
Dana
Super obchod, vřele doporučuji
Martin
Ověřený příspěvek
Naprostá spokojenost. Velmi spolehlivý obchod. Děkuji
Jana
Jako vždy jsem byla s nákupem v tomto obchodě spokojená. Rychlé vyřízení, příznivá cena. V jiném obchodě už téměř nenakupuji.
Šárka
jsem spokojena,rychlost dodání,skvělý výběr knih za dobrou cenu.
Vladimír
Ověřený příspěvek
Byl jsem velmi spokojen s nákupem a příjenmé prodavačky vše super.
Marcela
Ověřený příspěvek
Jsem velice spokojená velký výběr za rozumné ceny
Petr Karlik
Ověřený příspěvek
Vše ok doporučuji
Adélka Žabová
Kupuji u vás poprvý a jsem velmi spokojená cena je krásná a šampón je super taky jsem spokojená s rychlostí i dodaním zboží můžu jen doporučit
P.G.
spokojenost
Marie Honzova
Ověřený příspěvek
Rychlé jednání , velký výber, doporucim všem známým
Lesia
Všechno v pořádku, děkuji:)
Radka Benešová
Ověřený příspěvek
Děkuji za Vaše služby. Jste úžasný. Vše je v pořádku. Ráda využívám vašich služeb. Radka
ladastep
Ověřený příspěvek
Velmi pěkný dárek pro vnučky,
Ochota a rychlost dodání
Ivana
Ověřený příspěvek
S obchodem jsem spokojená. Velký výběr, dostupnost zboží, komunikace s odchodem. Mohu jen doporučit
Radek
Vše naprosto v pořádku parádní doporučuji
Vladislav
Ověřený příspěvek
Dobrý den.dekuji vám za rychlost a kvalitu prace.Doporucuji a sám i na dále budu kupovat od vás.
Marcela Jiráková
U vaší firmy nakupuji vše, behen knihy, teď naposledy sušený ibiskovy květ na čaj, za bezkonkurenční cenu, kupovala jsem i ozdoby na zakusky a cukroví. Nelze než doporučit
Alena10
Ověřený příspěvek
Ráda u vás nakupuji, velký výběr, spokojenost od objednání až po dodání. Sběratelské záložky jsou mojí záhubou
Jana
Krásná plyšová srnka. Syn z ní měl ohromnou radost. Dodání bylo rychlé a komunikace s obchodem na jedničku.
Vaňková
Ověřený příspěvek
Dobře se mi u vás nakupuje, oceňuji cenu a rychlost dodání. Děkuji
Irena Tomaskova
Ověřený, velmi spolehlivý obchod.
Pavel patzel
Kniha se mi líbí a služby byly perfektní
Marta Kapustová
Ověřený příspěvek
Velice ráda zde kupují masicka pro psa spokojenost doporucuji
Vladimír
Dobrý nákup - spolehlivý obchod
Jaromír Jetel
Nakupují u vás rád jste spolehlivý obchod,děkuji.
Bedřiska Klichova
Dobrý den,nakupují u vás ráda,spolehlivý obchod a pěkná nabídka , doporučuji , jsem spokojená s vaší službou, děkuji
Lucie
Vše proběhlo v naprostým pořádku,doporučuji
František
Megaknihy mají zajímavé tituly, i cizojazycne a antikvarni. Vysoce hodnotím šíři nabídky a rychlost dodání. Nabízí i tituly, které nepatří k tzv. hlavnímu proudu, tj. k tomu co predzvykavaji mainstreamova média 24/7. Mají i krásné záložky do knih. Hodnota nakladatelství se podle mě měří nejen tím že vydělá na tzv. bestselerech, ale tím že vydává to co je důležité pro naše přežití, a to megaknihy dělají.
Andrej
Nejlepší online obchod s knihami
Jarmila
Mám dobré zkušenosti s obchodem,vždy jsem spokojená,doporučuji všem čtenářům
Emilie Klimešová
Koupila jsem si dvě kuchařky a ještě si chci koupit první a druhý díl gastro kuchařky od Heřmana jsem s nimi velmi spokojená i jsem z ní vařila děkuji
Alena Kolečářová
Ráda v obchodě nakupuji.Hodně zboží za nízké ceny
Libuše
Ráda nakupují v Megaknihy. Zboží odpovídá nabídce, ceny jsou příznivé a dodání je rychlé. Jsem velmi spokojená a doporučuji.
Šárka Dědečková
Ověřený příspěvek
Často zde nakupují, obchod doporučuji
Ivana Helešicová
Ověřený příspěvek
Super obchod, vždy když potřebujeme knížku do školy vždy se obracíme na megaknihy,. Dostupnost, rychlost. Doporučuji
Matyáš
Nejlepší online obchod s knihami
Kristýna Švarcová
Ověřený příspěvek
Našli jsme vše, co jsme hledali
Marcela
Ověřený příspěvek
Na Megaknihách nakupuji velmi ráda. Najdu tady všechno, navíc za velmi příznivou cenu. Zákaznická podpora funguje na 100%.
Marie
Ověřený příspěvek
Velice ráda u Vás nakupují,co není k sehnání, seženete.Super
Jana
Jsem s obchodem velice spokojená
Petra
Ověřený příspěvek
Ráda nakupují u vaší společnosti,rychlost,spolehlivost a vše co jsem objednala vždy v pořádku dorazilo.Knihy i hračky se vnoučkovi moc líbí.
Dana
Jsem velice spokojená
Mira.S
Ověřený příspěvek
Megaknihy mne překvapily především osobním přístupem a vstřícností k zákazníkovi. Vyhověli mi s žádostí o přidání ještě jednoho titulu, i těsně před odesláním. Vše za jedno poštovné i balné, i když už asi museli balík hledat v expedici a rozbalit. Další příjemné překvapení bylo to, že kromě knih tu mají i jiné (levnější než jinde) zboží.
Ivana
Kvalitní zboží, podle mých představ
Josef Kavka
Ověřený příspěvek
Spolupráce na jedničku, jsem vždy spokojen.
Martina Juchelková Plachá
Nakupují zde často, rychlé dodání, velký výběr
Petra Daničová
Ověřený příspěvek
S nákupem jsem byla naprosto spokojená. Zboží bylo odesláno okamžitě. Kvalita, cena, komunikace - vše na jedničku. Doporučuji a určitě si zde ráda a bez obav zase nakoupím
Tejpování pružnými tejpy se používá k odbourávání bolesti ve svalech i kloubech a ke zlepšení funkce svalů, šlach a kloubů, podporuje krevní a mízní oběh a má blahodárný vliv na hojení svalových ruptur, dále stabilizuje klouby, zlepšuje stav pooperačních jizev a napomáhá ke zlepšení stavu po parézách. Výhodou této metody je možnost kombinace jednotlivých aplikací k odstranění bolestivých stavů, například k ošetření lokte při epicondylitidě (tenisovém lokti) a podobně.
překvapila, tím jak moc navodna a podrobná je.