\n
\n
Skoncentruj się na podświadomości i zostań swoim własnym terapeutą!
\n\n
Hipnoza to stan świadomości z udziałem skoncentrowanej uwagi i ze zmniejszoną percepcją bodźców peryferyjnych, czyli płynących z zewnątrz. Ta nieco tajemnicza, jednak powszechnie uznawana metoda znajduje zastosowanie m.in. w psychoterapii. Co ciekawe, każdego dnia, nie wiedząc o tym, nawet kilkukrotnie wchodzimy w trans hipnotyczny - tuż przed zaśnięciem, po przebudzeniu, podczas słuchania ulubionej muzyki. Kojarzysz ten przyjemny stan, prawda?
\n\n
Autohipnoza z kolei to bazujący na hipnozie, kompletny system autoterapeutyczny pozwalający między innymi:
\n\n
Uzdrowić swoje emocje
\nWyeliminować stres
\nPrzepracować trudne momenty z przeszłości
\nOdbudować relację z samym sobą
\nDawać sobie wspierające sugestie
\nPoprawić koncentrację
\nI o wiele, wiele więcej....
\n\n
W autohipnozie najlepsze jest to, że z właściwym przewodnikiem można się jej dość łatwo nauczyć i skutecznie stosować w momentach, których potrzebujemy pomocy. Chcesz spróbować?
\n\n
Nim sięgniesz po tę książkę...
\n\n
Pamiętaj - nikt nie zna Cię lepiej, niż Ty sam, więc nikt nie pomoże Ci skuteczniej od Ciebie!
\n\n schovat popis
- Nakladatel: Sensus
- Kód:
- Rok vydání: 2022
- Jazyk: Polština
- Vazba: Brožovaná
- Počet stran: 200
- Šířka balení: 14.5 cm
- Výška balení: 21 cm
- Hloubka balení: 1.2 cm
- Váha balení: 254 g
Recenze