Zwięzły i przystępny przewodnik po początkach, rozwoju, koncepcjach i praktykach jogi.
\nJoga praktykowana jest przez miliony ludzi na całym świecie ze względu na korzyści fizyczne, duchowe, a nawet psychiczne. Jednak wiele z tego, co wiemy na jej temat, jest mylące. Daniel Simpson napisał ten przewodnik dla wszystkich, którzy chcą poznać i zrozumieć jogę oraz sprawniej poruszać się po jej świecie.
\nPoza aspektem praktycznym znajdziesz tu historię i filozofię tej fascynującej dyscypliny przedstawioną z wyjątkową wnikliwością. Autor bazuje na najnowszych badaniach naukowych, a nie mitach założycielskich największych szkół współczesnej jogi.
\nKsiążka ma zadanie wspomóc zarówno praktykujących, którzy chcą się doskonalić, jak i tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z jogą.
\nDaniel Simpson jest wykładowcą w Oxford Centre for Hindu Studies, prowadzi kursy nauczycielskie w Wielkiej Brytanii oraz w szkole jogi Triyoga w Londynie. Jest absolwentem Uniwersytetu Cambridge. Uzyskał także tytuł magistra School of Oriental and African Studies na Uniwersytecie w Londynie.
\n schovat popis- Nakladatel: Czarna Owca
- Kód:
- Rok vydání: 2022
- Jazyk: Polština
- Vazba: Firma
- Počet stran: 272
- Šířka balení: 14.5 cm
- Výška balení: 21.5 cm
- Hloubka balení: 2.5 cm
- Váha balení: 411 g
Recenze