Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Mindfulness pro zvládání hněvu
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
210
Kč
Cena nižší o 16 % oproti DMOC
Běžně 249 Kč
Opravdu máme skvělé ceny a kromě toho dopravné a balné od 49 Kč. Neváhejte nakoupit!
Popis produktu
Objevte klid a kontrolu nad svými emocemi
Mindfulness pro zvládání hněvu je praktický průvodce, který vám pomůže naučit se efektivně zvládat a snižovat pocity hněvu pomocí technik všímavosti. Tento produkt je ideální pro každého, kdo hledá způsob, jak zlepšit svůj emoční život a najít vnitřní rovnováhu.
Hněv je přirozenou emocí, ale jeho nezvládnutí může ovlivnit naše vztahy i každodenní pohodu. Díky metodám mindfulness se naučíte vnímat své pocity bez impulzivních reakcí a získáte nástroje, které vám umožní reagovat klidně a konstruktivně i v náročných situacích. Tento produkt vám nabízí osvědčené techniky, díky nimž bude vaše mysl jasnější a vaše emoce lépe pod kontrolou.
S touto publikací získáte nejen cenné rady, ale i konkrétní cvičení, která můžete snadno začlenit do svého každodenního života. Výsledkem je lepší zvládání stresu, harmonické vztahy a celkově vyrovnanější přístup k životním výzvám.
Hlavní výhody produktu
- Pomáhá zvládat hněv efektivními a praktickými metodami.
- Učí techniky mindfulness pro lepší sebepoznání a klidnější reakce.
- Podporuje lepší emoční rovnováhu a snižuje stres.
- Posiluje schopnost reagovat konstruktivně v náročných situacích.
- Snadno aplikovatelné cvičení, která lze využít v každodenním životě.
Co od produktu můžete očekávat
- Praktické návody a techniky všímavosti zaměřené na zvládání hněvu.
- Podporu při rozvoji emoční inteligence.
- Nástroje ke zklidnění mysli a zlepšení koncentrace.
- Zlepšení celkové psychické pohody a kvality života.
- Možnost lepší komunikace a zvládání konfliktů ve vztazích.
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Mega BookTok Všechna videa
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Radka
spokojený zákazník
Eshop mohu doporučit. Již několikrát jsem zde nakupovala. A pokud je nějaký problém, vrácení peněz je bez prodlení.
Guinea pigs
spokojený zákazník
Ahoj lidi, váš obchod je velmi krásný a nejlepší. Nakupuju u vás už od mojich 12 let. Mějte se hezky! S pozdravem Lucie.
Jitka Nováková
spokojený zákazník
Obchod Megaknihy využíváme často, jsme spokojeni s širokou nabídkou zboží (převážně knih) i se službami.
Hana
spokojený zákazník
Mám od Vás plno knih a všechny jsou super. Od pletení, háčkování až po horory. Rychlé dodání a bezva ceny.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
6072 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"rychlé vyřízení objednávky"
"Vše O.K. !"
"Vše v pořádku"
"Rychlé vyřízení objednávky. Plná spokojenost."
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Nejsou zde žádné recenze. Buďte první a napište svoji!
Naposledy prohlédnuté
