Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků. ***** Autorka v knize reaguje na výrazné změny životního stylu v posledních letech a na narůstající množství funkčních poruch pohybového aparátu, které s...
číst celé
Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků. ***** Autorka v knize reaguje na výrazné změny životního stylu v posledních letech a na narůstající množství funkčních poruch pohybového aparátu, které s těmito změnami souvisí. V krátkosti výstižně popisuje principy jógy a zdravého pohybu a zabývá se především jógovou praxí, která je zde přizpůsobena současnému životnímu stylu a nejčastějším problémům s pohybovým aparátem. Jógová praxe je v této knize obohacena o moderní poznatky o pojivové tkáni (fascia fitness) a o základních vzorcích pohybu z vývojové kineziologie
schovat popis
- Nakladatel: Poznání
- Kód:
- Rok vydání: 2023
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Bücher – Taschenbuch
- Počet stran: 168
- Šířka balení: 16 cm
- Výška balení: 23 cm
- Hloubka balení: 1 cm
- Váha balení: 331 g
Recenze