Zákaznická podpora

222 703 143

Po-Pá 8:00-17:00

Košík

zboží (prázdné)

Košík je prázdný

Zobrazit košík

Zboží celkem 0 Kč

MEGA VÝHODNÉ
- Knihy
- Hračky
- Parfémy
- Kosmetika
- Elektronika
- Papírnictví
- Zdraví
- Lékárna
- Zahrada
- Domácnost
- Potraviny
- Chovatelství
- Péče o dítě
- Móda
- Merchandise
- Ostatní

Fit za 15 minut denně

· Knižní klub · 2016 · taschenbuch · 288 stran

Kód:

Zuzka Light, Jeff O´Connell

278 Kč

Cena nižší o 20 % oproti DMOC

Běžně 349 Kč

Produkt momentálně není dostupný.
Podívejte se na dostupné alternativy.

7 recenzí Fit za 15 minut denně 4
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Popis
Podrobnosti

Dejte mi 15 minut, a já vám dám tělo jedna báseň.“ Zuzka Light, česká rodačka, která se proslavila po celém světě svými cvičebními videi na internetu a stala se fitness ikonou, přichází s první knihou. Představuje v ní ucelený cvičební a jídelní program na 30 dní, který obsahuje všechno, co její... číst celé

Nakladatel: Knižní klub
Kód:
Rok vydání: 2016
Jazyk: Čeština
Vazba: Taschenbuch
Počet stran: 288
Šířka balení: 18.7 cm
Výška balení: 23.2 cm
Hloubka balení: 2 cm
Váha balení: 736 g

Nákupem získáte tento krásný dárek

DÁREK ZDARMASběratelská záložka

Sběratelská záložka je součástí série.
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
Dárek získáte ke každé objednávce.

Mohlo by Vás také zaujmout
Další knihy autora
Další zboží nakladatele
Naposledy prohlédnuté
Podobní autoři

Mohlo by Vás také zaujmout

Sběratelské záložky

Podobní autoři

České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!

Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!

Štítky knihy

Zuzka Light, Jeff O´Connell

Návrh štítků k produktu

Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.

Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.

Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.

K této knize jste navrhli štítky:

Hodnocení štítků

Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.

Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.

Proč nakupovat u nás?

Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
Levná doprava doslova za pár kaček
Spokojení zákazníci známka kvality
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat

Hodnocení od zákazníků Heureka.cz

2534 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní

celková spokojenost
s obchodem

"- je to spolehlivý obchod, ráda nakupuji...."

"Spokojenost ve všem"

"Vše v naprostém pořádku."

"Jako obvykle, vše v pořádku"

Hodnocení

seřadit od

Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.

Iva golfistka

Již nějakou dobu jsem přemýšlela, co bych mohla koupit babičce k narozeninám a právě na internetu narazila na tuto knihu a začala mi o ní v jednom kuse básnit. Já jsme ji nejprve sháněla v knihkupectví, ale tam byla již vyprodána a tak jsem zkusila ještě jedno, ale opět bez úspěchu a tak jsem ji objednala právě odtud. Kniha měla velký úspěch a dokonce babičku bavilo cvičení, ale ještě větší nadšení bylo z jídelníčku.

18/08/2018

Gabriela08

Tak na tuhle knížku jsem četla samou chválu a neodolala jsem, musela jsem ji mít. První část knihy patří povídání o tom, že napřed musíte mít správný důvod, proč chcete cvičit, aby to mělo pozitivní účinek. Když člověk o svém těle přemýšlí pozitivně, všechno jde pak líp. I cvičení a formování postavy. V další části jsou recepty na zdravé a vyvážené pokrmy. A na konec sestavy cviků, nastavené- poskládané tak, aby opravdu stačilo cvičit jen 15 minut. Ale musím říct, že už jen správné natrénování každého cviku mi zabralo dost času. Takže k nějaké sestavě provedené za 15 minut jsem se prakticky nakonec ani nedostala, protože jsem byla mrtvá z nácviku. Knížka jako taková se mi líbila, ale protože jsem líná, stejně skončila na polici v knihovně. Třeba ji zase na jaro vytáhnu :)

30/06/2018

JGM

O tejto knizke som sa dozvedela v ramci kampane pri vydani. O Zuzke Light som predtym nevedela. Jej styl mi prisiel iny, ako mnohych ostatnych fitness online trenerov. Knizka je jednoducha, vysvetluje ako sa telo sprava, ako treba zmenit stravu a ako cvicit. Obsahuje cviky na denny trenink - staci 15 minut. Ano, staci - clovek je aj tak mrtvy. :) Po nejakom case mi prislo, ze ide iba o par cvikov, ktore sa stale opakujum, co kazi odhodlanie cvicit kazdy den. Kazdopadne, knizka je to pekna a stoji za to ju skusit

5/11/2020

Petulinka

25/09/2020

Life is

Tak přiznám se, že zpna takové jednoduché změny za pár minut denně nevěřím, ale i tak se mi knizka líbila, protože z nis RSI neuvěřitelna motivace, drive, odhodlání, je to fakt výborný!
Vedle cvičebního plánu knížka od Zuzany Light obsahuje také doporučený jídelníček, který rozhdone zaujme. Knížka je dost tlustá a má měkkou vazbu.
Nejdůležitější pro mě ale byla kapitola i vnitřní motivaci. Fakt dobře napsaná.

21/10/2019

Ela

Jsem přesvědčená o tom, že pokud někdo chce žít zdravě, měl by nejen zdravě a vyváženě jíst, ale také se hýbat. A stačí zhruba 15 minut denně. Věřte tomu, nebo ne. Ale je to prostě tak. S tím by vám mohla pomoci právě tato kniha, která nese všeříkající název Fit za 15 minut denně. Jsem si jistá, že čtvrthodinku času si snad najde každý z nás. Vždyť to přece děláte pro sebe. Zkuste třeba s touto knihou, určitě vám pomůže.

31/12/2017

Floofloo

Zuzku Light jsem sledovala už dříve na jejích stránkách a na Instagramu. Proto jsem byla nadšená, když jsem se dozvěděla, že bude vydávat vlastní knihu. Mám jí i s autogramem. I za 15 minut denně se dá něco zdravého pro své tělo udělat. Tato kniha vám s tím může pomoci. Část je podívání ohledně životního stylu a cvičení. A část už jsou samotné cviky. Už se nikdo nemůže vymlouvat, že na cvičení nemá čas. Knihu doporučuji

9/02/2018

Kniha návstěv

Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.

Zlata Pátková

S nákupy jsem vždycky spokojená a vřele doporučuji

Jiří Pupík

Ověřený příspěvek

Není co dodat, nakupují v Mega knihy často, spokojenost.

Lea Santo

Ověřený příspěvek

Jsem velice spokojená, obchod doporučuji. Zakoupila jsem skleněnou LED kouli, krásný dárek.

Dominika Kudrnová

Ověřený příspěvek

Nakupuji zde celkem pravidelně a můžu jen doporučit. Rychlé dodání, velký výběr.100% spokojenost

Dana

Super obchod, vřele doporučuji

Martin

Ověřený příspěvek

Naprostá spokojenost. Velmi spolehlivý obchod. Děkuji

Jana

Jako vždy jsem byla s nákupem v tomto obchodě spokojená. Rychlé vyřízení, příznivá cena. V jiném obchodě už téměř nenakupuji.

Šárka

jsem spokojena,rychlost dodání,skvělý výběr knih za dobrou cenu.

Vladimír

Ověřený příspěvek

Byl jsem velmi spokojen s nákupem a příjenmé prodavačky vše super.

Marcela

Ověřený příspěvek

Jsem velice spokojená velký výběr za rozumné ceny

Petr Karlik

Ověřený příspěvek

Vše ok doporučuji

Adélka Žabová

Kupuji u vás poprvý a jsem velmi spokojená cena je krásná a šampón je super taky jsem spokojená s rychlostí i dodaním zboží můžu jen doporučit

P.G.

spokojenost

Marie Honzova

Ověřený příspěvek

Rychlé jednání , velký výber, doporucim všem známým

Lesia

Všechno v pořádku, děkuji:)

Radka Benešová

Ověřený příspěvek

Děkuji za Vaše služby. Jste úžasný. Vše je v pořádku. Ráda využívám vašich služeb. Radka

ladastep

Ověřený příspěvek

Velmi pěkný dárek pro vnučky, Ochota a rychlost dodání

Ivana

Ověřený příspěvek

S obchodem jsem spokojená. Velký výběr, dostupnost zboží, komunikace s odchodem. Mohu jen doporučit

Radek

Vše naprosto v pořádku parádní doporučuji

Vladislav

Ověřený příspěvek

Dobrý den.dekuji vám za rychlost a kvalitu prace.Doporucuji a sám i na dále budu kupovat od vás.

Marcela Jiráková

U vaší firmy nakupuji vše, behen knihy, teď naposledy sušený ibiskovy květ na čaj, za bezkonkurenční cenu, kupovala jsem i ozdoby na zakusky a cukroví. Nelze než doporučit

Alena10

Ověřený příspěvek

Ráda u vás nakupuji, velký výběr, spokojenost od objednání až po dodání. Sběratelské záložky jsou mojí záhubou

Jana

Krásná plyšová srnka. Syn z ní měl ohromnou radost. Dodání bylo rychlé a komunikace s obchodem na jedničku.

Vaňková

Ověřený příspěvek

Dobře se mi u vás nakupuje, oceňuji cenu a rychlost dodání. Děkuji

Irena Tomaskova

Ověřený, velmi spolehlivý obchod.

Pavel patzel

Kniha se mi líbí a služby byly perfektní

Marta Kapustová

Ověřený příspěvek

Velice ráda zde kupují masicka pro psa spokojenost doporucuji

Vladimír

Dobrý nákup - spolehlivý obchod

Jaromír Jetel

Nakupují u vás rád jste spolehlivý obchod,děkuji.

Bedřiska Klichova

Dobrý den,nakupují u vás ráda,spolehlivý obchod a pěkná nabídka , doporučuji , jsem spokojená s vaší službou, děkuji

Lucie

Vše proběhlo v naprostým pořádku,doporučuji

František

Megaknihy mají zajímavé tituly, i cizojazycne a antikvarni. Vysoce hodnotím šíři nabídky a rychlost dodání. Nabízí i tituly, které nepatří k tzv. hlavnímu proudu, tj. k tomu co predzvykavaji mainstreamova média 24/7. Mají i krásné záložky do knih. Hodnota nakladatelství se podle mě měří nejen tím že vydělá na tzv. bestselerech, ale tím že vydává to co je důležité pro naše přežití, a to megaknihy dělají.

Andrej

Nejlepší online obchod s knihami

Jarmila

Mám dobré zkušenosti s obchodem,vždy jsem spokojená,doporučuji všem čtenářům

Emilie Klimešová

Koupila jsem si dvě kuchařky a ještě si chci koupit první a druhý díl gastro kuchařky od Heřmana jsem s nimi velmi spokojená i jsem z ní vařila děkuji

Alena Kolečářová

Ráda v obchodě nakupuji.Hodně zboží za nízké ceny

Libuše

Ráda nakupují v Megaknihy. Zboží odpovídá nabídce, ceny jsou příznivé a dodání je rychlé. Jsem velmi spokojená a doporučuji.

Šárka Dědečková

Ověřený příspěvek

Často zde nakupují, obchod doporučuji

Ivana Helešicová

Ověřený příspěvek

Super obchod, vždy když potřebujeme knížku do školy vždy se obracíme na megaknihy,. Dostupnost, rychlost. Doporučuji

Matyáš

Nejlepší online obchod s knihami

Kristýna Švarcová

Ověřený příspěvek

Našli jsme vše, co jsme hledali

Marcela

Ověřený příspěvek

Na Megaknihách nakupuji velmi ráda. Najdu tady všechno, navíc za velmi příznivou cenu. Zákaznická podpora funguje na 100%.

Marie

Ověřený příspěvek

Velice ráda u Vás nakupují,co není k sehnání, seženete.Super

Jana

Jsem s obchodem velice spokojená

Petra

Ověřený příspěvek

Ráda nakupují u vaší společnosti,rychlost,spolehlivost a vše co jsem objednala vždy v pořádku dorazilo.Knihy i hračky se vnoučkovi moc líbí.

Dana

Jsem velice spokojená

Mira.S

Ověřený příspěvek

Megaknihy mne překvapily především osobním přístupem a vstřícností k zákazníkovi. Vyhověli mi s žádostí o přidání ještě jednoho titulu, i těsně před odesláním. Vše za jedno poštovné i balné, i když už asi museli balík hledat v expedici a rozbalit. Další příjemné překvapení bylo to, že kromě knih tu mají i jiné (levnější než jinde) zboží.

Ivana

Kvalitní zboží, podle mých představ

Josef Kavka

Ověřený příspěvek

Spolupráce na jedničku, jsem vždy spokojen.

Martina Juchelková Plachá

Nakupují zde často, rychlé dodání, velký výběr