The Endurance Diet (anglicky)
AnglickyPopis produktu
Discover the nutrition secrets of elite endurance athletes! The Endurance Diet offers the key to performance and health through proven eating habits that deliver results.
This book presents the author's first comprehensive approach to endurance nutrition, based on the universal principles and practices of the world's top athletes. You will learn how and how much to eat so your body performs at its peak while staying in excellent condition. The book provides not only guidance and principles but also sample meal plans and delicious recipes supported by the latest scientific findings in sports nutrition.
By applying the tested principles of this diet, you can improve your endurance, recover faster, and feel better not only during training but also in everyday life. The Endurance Diet connects science and practice into a practical nutrition guide that will support you on your journey to better fitness and health.
Why choose this book?
- Inspiration from elite athletes: adopt eating habits proven by the best competitors.
- Practical advice: concrete instructions and meal planning make lifestyle changes easier.
- Recipes and meal plans: tasty, balanced dishes that support your performance.
- Scientifically grounded information: diets and recommendations are based on current research.
- Health and performance combined: optimize your diet for better recovery and long-term fitness.
Key product features:
- A comprehensive look at endurance athlete nutrition
- Guidance on the right amounts and types of food
- Example eating plans supported by practice and science
- Simple, healthy recipes for everyday use
- Ideal book for runners, triathletes, and all endurance sports enthusiasts
Nákupem získáte tento krásný dárek
1.
-
Sběratelská záložka je součástí série.
-
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
-
Dárek získáte ke každé objednávce.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
-
Levná doprava doslova za pár kaček
-
Spokojení zákazníci známka kvality
-
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
-
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
za posledních 90 dní
s obchodem
Kniha návstěv
Naposledy prohlédnuté
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz