Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Je to víc než hezký sešitek - i když to je vlastně taky. Může to být záznamník toho, co jíte a jak cvičíte, když se rozhodnete lépe vypadat. Na každé stránce najdete také něco k pobavení či k zamyšlení nebo na inspiraci, třeba rozumné a citlivé rady lidí, kteří to s dietou už zkoušeli a...
číst celé
Je to víc než hezký sešitek - i když to je vlastně taky. Může to být záznamník toho, co jíte a jak cvičíte, když se rozhodnete lépe vypadat. Na každé stránce najdete také něco k pobavení či k zamyšlení nebo na inspiraci, třeba rozumné a citlivé rady lidí, kteří to s dietou už zkoušeli a prozkoumali cestu. S tipy od těch, kdo vědí, že rychlá řešení neexistují, se vám bude hubnout mnohem snadněji. Takže začínáme! Vyberete si dny, o kterých chcete psát, zaznamenáte si své drobné, ale významné úspěchy při hubnutí i své myšlenky. Do sešitku si můžete také kreslit, čárat a psát recepty. Díky vtipným ilustracím Julie Mackeyové je tahle knížka nejzábavnější zápisník pro snižování váhy, jaký jste si mohla pořídit!
schovat popis
- Nakladatel: HarperCollins Publishers
- Kód:
- Rok vydání: 2015
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
- Počet stran: 160
- Šířka balení: 17 cm
- Výška balení: 23 cm
- Hloubka balení: 1.6 cm
- Váha balení: 406 g
Recenze
Přehledně si zapisujete co jste za den snědli a jak jste cvičili.
Pod přebalem je neutrální potisk, takže vypadá jako obyčejný diář.
V deníku pravidelně zapisujete jídlo a cvičení.
Pravidelně si zapisujete své míry.
Jsou to takové pomůcky jak zhubnout.