Doprajte si chutné, nízkokalorické jedlá, ktoré vám pomôžu schudnúť, prospejú zdraviu vášho srdca a znížia riziko vzniku závažných ochorení.
Kniha Nová diéta 5:2 (the Fast Diet) sa po svojom vydaní stala okamžitým svetovým bestsellerom, pretože ľuďom dokáže výrazným spôsobom zmeniť ich životy. Hlása totiž, že schudnúť, znížiť riziko vzniku cukrovky, kardiovaskulárnych ochorení a rakoviny je možné aj vtedy, keď sa budete stravovať tak, ako ste zvyknutí počas piatich dní v týždni. Príjem kalórií obmedzíte len na dva dni v týždni, a to na 500 kalórií pre ženy a 600 kalórií u mužov. Kniha receptov Nová diéta 5:2 vám ponúka 150 zdravých, nízkokalorických receptov, od jednoduchých raňajok až po komplexnejšie večere a pomôže vám tak včleniť diétu do vášho každodenného života. S týmto nevyhnutným knižným spoločníkom si už s prípravou chutných, nízkokalorických jedál nebudete musieť robiť vôbec žiadne starosti!
„Fanúšikovia tejto diéty zaznamenali výrazne zlepšenie svojho zdravotného stavu obmedzením kalórií dva dni v týždni.“ Good Morning America
„Skutočne revolučná diéta.“ The New York Times
- Nakladatel: Vydavatežstvo Príroda, s.r.o.
- Kód:
- Rok vydání: 2013
- Jazyk: Slovenština
- Vazba: Pevná (bez přebalu, lesklá)
- Počet stran: 224
- Šířka balení: 17.3 cm
- Výška balení: 24.7 cm
- Hloubka balení: 1.8 cm
- Váha balení: 687 g
Recenze