Opravdu velmi podařená kniha, jen mám drobnou výtku k obálce - pokud mám díky této knize přestat mít chutě na sladké, zvolte příště jiný titulní obrázek, z tohoto mám akorát chutě na...
číst celé
Opravdu velmi podařená kniha, jen mám drobnou výtku k obálce - pokud mám díky této knize přestat mít chutě na sladké, zvolte příště jiný titulní obrázek, z tohoto mám akorát chutě na sladké :) Kniha je bezesporu zajímavá, v dost věcech jsem se našla, zatím ji mám krátkou dobu, tak uvidím jestli rady autora budou mít nějaký efekt...každopádně všem kteří bojují s nutkavou chutí k jídlu vřele doporučuji.
schovat popis
Nedaří se vám zhubnout? A myslíte si, že na vině je vaše nadměrná, nezvladatelná chuť k jídlu? Pak je knížka známé americké psycholožky Doreen Virtue, PhD, pro vás ta pravá. Doreen Virtue tvrdí, že chuť k jídlu je zela přirozená věc, kterou není nutné zcela potlačit, a místo toho vás naučí, jak jí porozumět. Jste závislí na čokoládě, burských oříškách, chipsech, zmrzlině nebo na něčem úplně jiném? Zde se dovíte se, jaký emociální problém se za tím skrývá, a dokonce se vám dostane i rad, co s ním dělat a jak ho řešit. Jakmile pochopíte, proč máte na určité jídlo chuť, přestane vás vaše chuť ovládat a jen a jen vy si určíte, kolik toho sníte. Naléhavá potřeba přejíst se vás už nebude sužovat, a tak postupně a zcela přirozeně zhubnete, a váhu si dokonce udržíte. Hodně zdaru!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Opravdu velmi podařená kniha, jen mám drobnou výtku k obálce - pokud mám díky této knize přestat mít chutě na sladké, zvolte příště jiný titulní obrázek, z tohoto mám akorát chutě na sladké :) Kniha je bezesporu zajímavá, v dost věcech jsem se našla, zatím ji mám krátkou dobu, tak uvidím jestli rady autora budou mít nějaký efekt...každopádně všem kteří bojují s nutkavou chutí k jídlu vřele doporučuji.
Kniha ze začátku vypadá, že je jen pro obézní lidi, které mají problémy s přejídáním, ale v polovině začínají ty zajímavé kapitoly pro mně. Potřebovala jsem se zbavit závislosti na čokoládě a tato kniha mi pomohla, dneska si čokoládu dám, ale v takovém množství, jaké chci. V knize jsou různé kapitoly, které se zabývají určitou částí. Např: Jak jídlo mění náladu, kde jsou takové ty vlivy, jako třeba, co si vezmete, když jste v depresi? Nejčastěji saháme po zmrzlině, když potřebujeme akutně energii, tak bereme sladkou tyčinku atd..je toho spoustu. Dále se rozepisuje o bílkovinách, sacharidech, vitamínech a jiném.. Plno zajímavostí, ale především autorka píše o přejídání, jak se zbavit touhy po "žraní". Rady pro obézní tu jsou skvělé.
Velmi pěkná obálka, která je ale zavádějící. Nejde o další zaručenou dietu. Je to zdařilá psychologická příručka a od "duchařky" velké překvapení. Četla jsem od Doreen kdysi něco o andělech, tak jsem se obávala podobně přeslazeného obláčkového dílka. Ale byla jsem velmi příjemně překvapena. Přidala jsem si knihu při poštovném zdarma k nákupu jiných knih, jelikož stála pár desítek korun, takže i výprodejová cena mě dopředu varovala. Nedávno jsem byla velmi zklamána knihou o intuitivním stravování - byla nepřátelská až zlá vůči všem těm slabochům tlouštíkům, kteří se nedokážou ovládat. Téma skoro stejné, a dá se podat úplně jinak. Zde naopak autorka všechny chápe, všechno vysvětlí, srozumitelně i pro laiky (tedy nelékaře a nechemiky), podá pomocnou ruku a máte chuť s tím zatočit. Ale nejste zhnuseni, ani sebou, pokud se vás problém týká, ani ostatními, jako v případě výše zmíněné knihy. A není to nuda. Přečetla jsem ji jako beletrii, každou kapitolu, každý řádek, na jeden zátah :-)
Jak jinak, skvělá kniha, když ji píše tato autorka. U mě hodně platí, že knihu prodává obal a tahle kniha nebyla výjimka. Zaujaly mě moje oblíbené donaty, potom jsem se začetla do shrnutí knihy, které mě oslovilo. Autorka tu poukazuje na sktečnost, že naše chutě mají nějaký hlubší psychologický význam. Když odhalíte jaký, můžete se pocitu chuti na danou věc zbavit. Podle mě neotřelé téma, lepší než samé diety.
Na tuto knihu jsem narazila náhodou a jsem za to moc ráda! Skvělá kniha, která se dobře čte a myslím, že si v ní každý najde to svoje. Autorka vypsala mnoho zajímavostí k různým jídlům, na které bývá nejčastější závislost a vysvětluje, jaký psychologický význam má to, na co máme chuť. Pomůže nám si uvědomit naše chutě a porozumět jejich příčině nebo nás naučí si více všímat svých vlastních emocí. Knihu bych doporučila každému, kdo se zajímá o emoce, jídlo nebo má problémy s přejídáním.
Kniha obsahuje spoustu důležitých informací, co se týče chutí k jídlu, přejídání a společného vztahu k psychice. Je odborná, ale zároveň velmi srozumitelně napsaná i pro laické čtenáře. Může pomoci porozumět nejen vašem chutím k jídlu, ale zároveň se naučíte pracovat i se svým nitrem, více pozorovat své emoce a upřednostňovat sebe samu. Tím pádem by se dalo říct, že kniha nejen napomáhá zbavovat se přejídání, ale může vám pomoci rozvinout i vaši osobnost. Za mě skvělé. Moje první kniha od této spisovatelky, ale určitě ne poslední.
Velmi zdařilá kniha o hubnutí a především o té potvůrce chuti k jídlu. V knize vám Doreen vysvětlí co vás k té chuti k danému jídlu vede a jak tuto chuť zvládnout a opět se nenacpat k prasknutí. Když pochopíte a dokážete určit tuto chuť k jídlu, opravdu se vám podaří zhubnout bez nějakých razantních diet a je to především napořád. Tak že kdo bojuje s kily a dietami, pak vřele tuto knihu doporučuji.
Zajímavá kniha o psychologii chutí. Autorka tu přehledně uvádí i všechny možné varianty potravin, na které lidi mají chutě a co to o nich vypovídá - vysvětlí čeho mají nedostatek a na co se zaměřit. Kniha se mi líbila a v určitých potravinách, které mám v oblibě, jsem se viděla. Za mě hezky napsaná kniha se zajímavým tématem, u které se dozvíte nové věci a třeba si z ní i něco vezmete. A tu obálku prostě žeru :)
Přínosné čtení. Uvádí důvody proč máme chuť na určité potraviny a co může být příčinou. Recepty zde však uvedené nejsou jak se píše v recenzi níže. Každopádně stopro doporučuji pro ženy které chtějí zhubnout.
Perfektní kniha, není to jedna z těch, kde vám řeknou "jezte dost bílkovin a cvičte". Pohled dovnitř sama sebe, věřím, že pro mnoho lidí může osvětlit problémy, o kterých ani sami nevíme, nebo si je nechceme připustit. Čtivá, líbila se i kamarádkám.
Tak tuto knihu jsem velmi ocenila, neboť se mi přesně takové knížky vždy hodí. Uvnitř naleznete vždy pomocnou ruku a hlavně pokud jí napíše tahle úžasná autorka. Děkuju této skvělé psycholožce za pomoc, naučila jsem se podle tohoto, jak dobře zvládat neúnosnou a nezvladatelnou chuť. Jak ovládat neovladatelné chutě, když vás doslova mučí celé tělo. Za mě pecka, doporučuji všem lidem, kteří mají stejný nebo podobný problém. Parádní kniha.
Jelikož dnešní doba zahrnuje několik druhů diet a ženy jsou jimi posedlé, čímž si následně navodí poruchy příjmu potravy či naopak přejídání, je tato kniha celkem jako vhodný pomocník. Kniha vám především pomůže přenastavit myšlení ohledně jídla a pohled na jídlo. Ač se to nezdá, kniha má celkem dost stránek, čímž mě překvapila. Jen ty donuty na přední i zadní straně bych zaměnila...ale jinak určitě doporučuji.
Tuto knížku jsem si kupovala s tím, že se z ní naučím něco nového, ale páni ta knížka je vážně super. Vysvětlí vám proč například máte neustále chuť na nějaké určité jídlo a jaký problém za tím stojí (což je podle mě velice cenná informace). Musím však vytknout věc které jsem si hned všimla a už tady na ni někdo upozorňoval, ke knize by se rozhodně hodila jiná obálka, ale jinak mě knížka velice mile překvapila.
Velice zajímavá kniha,tento druh bych od Doreen Virtue úplně nečekala. Ale když jsem se hlouběji začetla tak to vlastně je přesně kniha jejího stylu. Když se nad tím hlouběji zamyslím každý má nějakou závislost v jídle , která ho ovládá pomalu ničí. Když se ovšem na tento problém podíváte po psychologické stránce je zde nějaký původ a dá se postupně vyřešit a tím zlozvyk úplně odbourat . Zdařilá kniha.
Myslím si, že my ženy troíme různými chutěmi na sladké, se kterými se velmi těžko bojuje, že? Pokud s tím máte veliké potíže a navíc se Vám nedaří hubnout, je tu pro Vás úžasný rádce, který Vám poradí, jak chutě na sladké ovlivnit a zdolat a hlavně, jak zhubnout. Knihu doporučuji těm, kteří bojují s nějakým tím kilčem navíc. Rozhodně nebudu litovat, pokud si tuhle příručku zdravé a štíhlé linie pořídíte.
30/11/2017
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Vladislava
Ověřený příspěvek
Vše dobré kvalita dobrá .
Jana Švaňhalová
Ověřený příspěvek
Jsem naprosto spokojená.
Pavel
Ověřený příspěvek
Velká spokojenost jak s rychlostí dodání tak s kvalitou
Lenka Ouhrabkova
Ověřený příspěvek
Byla to moje první objednávka na megaknihy a mohu doporučit. Rychlé a spolehlivé doručení.
Ivan
Zboží přišlo včas a v pořádku a děti jsou taky spokojený . Takže mohu jen doporučit.
Alena Zbranková
Jsem spokojená, kvalitní zboží, rychlé jednání a doručení
Doporučuji
Věra Halouzkova
S obchodem Megaknihy jsem vždy velmi spokojená.
Richard
Veliká spokojenost nejen s obsluhou tohoto Obchodu, ale i s jeho sortimentem zboží. I třetí Kingston SSD 2TB je kvalitní, 100%ně funkční a bezproblémový stejně jako ostatní zboží, které jsem přikoupil navíc.
Jana Kalvodová
Rychlé dodání, skvělé zboží, jsem moc spokojená, ráda se vrátím k nákupu v tomto eshopu :-)
Jana
Ověřený příspěvek
Jsem velmi spokojená nejen se zbožím ale i rychlostí dodání.
Markéta
Jsem velice spokojená s výrobky které jsem zakoupila. Rychlé vyřízení a doručení . Můžu jen obchod doporučit
Vladimíra
Dlouho jsem hru nemohla nikde objevit za tak příznivou cenu. Spokojenost i s dodáním.
Vladimíra
Není to moje první objednávka na megaknihy a protože pokytují stabilně spolehlivé služby, tak jistě ani poslední.
Jarmila Štěpánová
Ověřený příspěvek
Jsem velmi spokojená s nakoupeným zbožím.
Jana
Ověřený příspěvek
Jsem vždy velmi spokojená
Jana
Ověřený příspěvek
Jsem vždy velmi spokojená
Václav Jedlička
Ověřený příspěvek
Všeobecná spokojenost, vše OK
Jarmila
Jsem s MEGAKNIHY moc spokojená. Zboží vždy přišlo rychle, dobře zabalené. Vyhovuje mi šíře nabídky, kterou poskytují. Objednávám průběžně a s důvěrou.
Kateřina
Velmi rychlé a profesionální jednání. Dokonce přes mojí chybu opětovné zaslání objednávky. Velká spokojenost. A velký výběr kvalitních knih v perfektním stavu.
Monika Komorova
Ověřený příspěvek
Som s obchodom Megaknihy veľmi spokojná. Nakupovala som viackrát a vždy všetko perfektné, rýchle, eko balenie+ nejaký malý darček vždy potešil.
Zdenka Holešinská
Zboží bylo doručeno v pořádku a velmi rychle spokojenost, hlavně vnučky děkuji
Karel
Ověřený příspěvek
Jsem velmi spokojen s knihou, kterou jsem tady zakoupil i s prodejcem Megaknihy. Nenakupoval jsem tady poprvé a vždy jsem byl spokojený.
Robert
vždy vše včas,rozumné ceny:)
Ivan
Ověřený příspěvek
Dobrý a pestrý výběr knih zaujme určitě každého,kdo má rád knihy.. Děkuji Vám za nabídky,které mi posíláte..
Radka
Vřele doporučuji. Rychlé jednání.
Vladimír
objednané zboří dorazilo v naprostém pořádku a v patřičné kvalitě bylo i zabalení, tímto děkuji za projevenou ochotu a kvalitu....
Josef
Ověřený příspěvek
S obchodem jsem byl velmi spokojen nelze nic vytknout.
Dana
Ověřený příspěvek
Jsem s obchodem moc spokojená
Radmila
Pokud něco hledám, první volba jsou Megaknihy. Zakoupila jsem obě Receptury a byla jsem z nich nadšená. Mohu jen doporucit.
Hana Polínková
Vše proběhlo k naprosté spokojenosti
Marcela
Ověřený příspěvek
Objednávám často, vždy plně spokojená
Hana Sedláčková
Učebnice anglického jazyka kterou jsme objednali měla rychlé dodání,jsme maximálně spokojení s objednáváním přes vaše stránky, najdeme zde veškeré učebnice i jiné knihy a nemusíme tak pátrat po jiných knihkupectví, doporučujeme
Václav Novotný
Vše proběhlo k naprosté spokojenosti
Tomáš Kozička
Skvělý obchod, široký sortiment zboží...
Rád zde nakupuji...
Yveta
Ověřený příspěvek
Spokojenost, rychlé doručení, výborná komunikace. Děkuji moc
Oldrich Machacek
Maximalni spokojenost vsem doporucuji.
Irena
Jsem vracející se zákazník, sortiment cizojazyčné - i odborné - literatury a učebnic je ohromný a dodání rychlé. Pokud nejsou z nějakého důvodu schopni knihu dodat (stalo se mi jednou), okamžitě komunikují. Budu se vracet i nadále.
Petr
S nákupem maximální spokojenost
Roman
Vše v pořádku. Dobrá komunikace a rychle posláno.
Tomáš
Ověřený příspěvek
Vše ok, dobrý obchod
Pavla
Ověřený příspěvek
Velká spokojenost se vším
Pavel Bláha
Ověřený příspěvek
Rád zde nakupuji, rychlé dodání, okamžité informace
Dana
Ověřený příspěvek
Ve vašem obchodě nakupuji často-vše je za dobré ceny a dodání je vždy rychlé. Jsem velmi spokojena.
Eliška Nováková
Děkuji velká spokojenost
Blanka
Ověřený příspěvek
Nakupuji zde již vícekrát a obchod doporučuji, jsem s nákupy velmi spokojená.
Květa
Ověřený příspěvek
Jsem velmi spokojená,dobrý pomocník při zavařování.
Roman Procházka
Naprostá spokojenost
Helena Mikoláškova
Ověřený příspěvek
Byla jsem velmi spokojená, navíc jsem dostala dárek - krásnou záložku. Nenakupuji zde proto poprvé.
Alena
Ověřený příspěvek
Obchod spolehlivý, vždy dodají vše v pořádku a okamžitě. Doporučuji. Jste super obchod.
Viktor Dobias
Velmi rád nakupuji ve vašem obchodě velká spokojenost
Je to zdařilá psychologická příručka a od "duchařky" velké překvapení. Četla jsem od Doreen kdysi něco o andělech, tak jsem se obávala podobně přeslazeného obláčkového dílka. Ale byla jsem velmi příjemně překvapena.
Přidala jsem si knihu při poštovném zdarma k nákupu jiných knih, jelikož stála pár desítek korun, takže i výprodejová cena mě dopředu varovala.
Nedávno jsem byla velmi zklamána knihou o intuitivním stravování - byla nepřátelská až zlá vůči všem těm slabochům tlouštíkům, kteří se nedokážou ovládat. Téma skoro stejné, a dá se podat úplně jinak.
Zde naopak autorka všechny chápe, všechno vysvětlí, srozumitelně i pro laiky (tedy nelékaře a nechemiky), podá pomocnou ruku a máte chuť s tím zatočit. Ale nejste zhnuseni, ani sebou, pokud se vás problém týká, ani ostatními, jako v případě výše zmíněné knihy.
A není to nuda. Přečetla jsem ji jako beletrii, každou kapitolu, každý řádek, na jeden zátah :-)