Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
V zajetí jídla
Celou objednávku Vám odešleme v jednom balíku za 1 poštovné!
265
Kč
Popis produktu
Získejte kontrolu nad svou chutí k jídlu a začněte zdravě hubnout!
Trápí vás nezvladatelná chuť na sladké či slané a neúspěšné pokusy o hubnutí? Tato kniha od renomované americké psycholožky Doreen Virtue, PhD, vám nabídne nový pohled na vaše stravovací návyky a pomůže vám je skutečně pochopit a zvládnout.
Ve své knize V zajetí jídla autorka popisuje, že chuť k jídlu není nepřítel, kterého je třeba potlačit, ale přirozený jev, který odhaluje skryté emoce. Naučíte se identifikovat, co stojí za vaší touhou po čokoládě, chipsích, zmrzlině nebo jiných potravinách, a získáte konkrétní rady, jak s těmito emocemi pracovat a efektivně je řešit.
Díky pochopení příčin své chutě získáte zpět kontrolu nad množstvím jídla, které konzumujete. Už vás nebude ovládat nutkavá potřeba přejídat se a postupně přirozeně zhubnete a udržíte si svou váhu bez zbytečného stresu a nepříjemných dietních omezení.
Proč si tuto knihu zamilujete?
- Praktický přístup: Naučíte se chápat své chuťové impulzy a zvládat je s lehkostí.
- Psychologické poznatky: Autorka nabízí hloubkovou analýzu emocí za chutěmi k jídlu.
- Zdravé hubnutí: Pomůže vám redukovat váhu přirozeným a dlouhodobě udržitelným způsobem.
- Prevence jo-jo efektu: Díky porozumění sobě se vyhnete nekonečnému koloběhu diet.
- Inspirativní a srozumitelné: Text je psán jasně a povzbudivě, abyste vydrželi na své cestě ke zdraví.
Hlavní vlastnosti knihy:
- Autor: Doreen Virtue, PhD, uznávaná psycholožka
- Jazyk: český překlad
- Věnuje se psychologii chuti k jídlu a emocionálním příčinám přejídání
- Obsahuje konkrétní rady a návody, jak chuť ovládnout
- Vhodná pro všechny, kdo chtějí zhubnout bez drastických diet
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
5 zajímavostí o sérii Harry Potter
Miliony lidí zná celosvětový fenomén Harryho Pottera. V této nejprodávanější sérii všech dob se však skrývá celá řada
10 nejoblíbenějších knih v angličtině
V dnešní době je literární svět v rozkvětu. Neustále vycházejí nové knížky a i když jsou z velké míry cizojazyčné,
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Jana Šnajdrová
spokojený zákazník
Spousta zajímavých a praktických věcí vhodné jako dárek
Nikky<3
spokojený zákazník
Dobrý den. Jsem ráda že jsem našla tenhle e-shop. Budu se sem ráda vracet!
Marie Rondevaldova
spokojený zákazník
Ano jste super a to jak v odborných knihách, tarotových kartách tak v beletrii
Jitka H.
spokojený zákazník
NEJLEPŠÍ e-shop s knížkami a doplňkovým sortimentem.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
9445 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.1
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Vždy dobré ceny..."
"Vše proběhlo v naprostém pořádku. Velká spokojenost."
"Doporučuji"
"Nakupuji zde často a vždy jsem naprosto spokojená. Obchod doporučuji."
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
Je to zdařilá psychologická příručka a od "duchařky" velké překvapení. Četla jsem od Doreen kdysi něco o andělech, tak jsem se obávala podobně přeslazeného obláčkového dílka. Ale byla jsem velmi příjemně překvapena.
Přidala jsem si knihu při poštovném zdarma k nákupu jiných knih, jelikož stála pár desítek korun, takže i výprodejová cena mě dopředu varovala.
Nedávno jsem byla velmi zklamána knihou o intuitivním stravování - byla nepřátelská až zlá vůči všem těm slabochům tlouštíkům, kteří se nedokážou ovládat. Téma skoro stejné, a dá se podat úplně jinak.
Zde naopak autorka všechny chápe, všechno vysvětlí, srozumitelně i pro laiky (tedy nelékaře a nechemiky), podá pomocnou ruku a máte chuť s tím zatočit. Ale nejste zhnuseni, ani sebou, pokud se vás problém týká, ani ostatními, jako v případě výše zmíněné knihy.
A není to nuda. Přečetla jsem ji jako beletrii, každou kapitolu, každý řádek, na jeden zátah :-)