Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Cítit se dobře
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
403
Kč
Cena nižší o 25 % oproti DMOC
Běžně 538 Kč
Nákupem získáte dárek zdarma
více zde
Popis produktu
Objevte cestu ke zlepšení svého psychického zdraví
Cítit se dobře je praktická a zároveň velmi důležitá kniha, která vás krok za krokem provede náročnými obdobími deprese a špatné nálady. Získáte nástroje, které můžete ihned využít, a to z pohodlí domova, což ocení každý, kdo hledá pomoc a oporu bez nutnosti okamžité návštěvy terapeuta.
Tato mezinárodně uznávaná příručka nabízí jedinečný přístup k léčbě deprese a negativních stavů, jako jsou slabá motivace či špatná nálada. Autor v ní kombinuje teoretické poznatky s praxí, která je založená na bohatých ukázkových dialozích, příkladech a rozborech reálných případů. Kniha je navržena tak, aby ji mohl čtenář používat jako cenný návod svépomocně.
Kromě efektivních metod nabízí také vyvážené informace o výhodách a nevýhodách užívání antidepresiv nebo jiných léků, což pomáhá čtenářům udělat si vlastní informované rozhodnutí o léčbě.
Proč si tuto knihu pořídit?
- Praktické a osvědčené návody vhodné k samostatnému použití
- Podpora v boji s depresí a negativními emocemi
- Detailní rozbory případů a skutečné ukázky terapií
- Objektivní informace o lékách a jejich účincích
- Jednoduchý a srozumitelný jazyk vhodný pro každého
Co kniha nabízí
- Podrobný průvodce léčbou deprese a podobných stavů
- Techniky k udržení motivace a zlepšení nálady
- Praktické rady k zvládání negativních emocí
- Přehled o farmakologických možnostech léčby
- Návody k samostatné aplikaci terapeutických postupů
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
10 nejoblíbenějších knih v angličtině
V dnešní době je literární svět v rozkvětu. Neustále vycházejí nové knížky a i když jsou z velké míry cizojazyčné,
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
5967 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.2
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Rychlé, vstřícné jednání i po opravě objednávky. Dopručuji."
"Vždy dobré ceny..."
"V tomto obchodě ráda a opakovaně nakupuji."
"Velký výběr zboží,rychlí dodání"
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Dušan Kovářík
Jedná se o zatím nejlepší knihu, kterou jsem o depresi četl. Její největší hodnota spočívá v tom, že je velmi pragmaticky zaměřená na to, aby si člověk v depresi mohl pomoci sám a zároveň se opírá o vědecké studie a poznatky popsané skutečným odborníkem. Není to tedy žádná laciná svépomocná příručka popisující osobní zkušenosti jedné osoby, ale velmi propracovaný a současně jednoduchý systém nástrojů a metod, který má velmi silný potenciál radikálně zlepšit váš stav, pokud se necítíte dobře. Autor vše vysvětluje velmi názorně a ilustruje předkládané znalosti na mnoha skutečných příkladech z jeho vlastní bohaté praxe, takže kniha se dobře čte. Škoda, že jsem na ni nenarazil už dřív.
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Martina
Ověřený příspěvek
Nakupuji zde pravidelně a vždy seženu co potřebuji a pokud není zboží skladem, komunikuje obchod a snaží se vyhovět. Maximální spokojenost
Libuše
Ověřený příspěvek
Nakupuji zde opakovaně a vždy je vše OK
Eva Skoupá
Ověřený příspěvek
Přeji všem krásný den,
vřele doporučuji navštívit tento obchod.
Já osobně zde nakupují opakovaně, vždy mi dorazí objednané zboží ve 100 % kvalitě. Byla jsem velmi překvapená rychlosti dodání, perfektní komunikace a informovanost o mě zásilce.
Opravdu vřele doporučuji.
Přeji krásný den.
S pozdravem Skoupá Evule
Věra
Jsem spokojená.
Jaroslava Livinská
Jsem s vasim obchodem i rychlosti dodaneho zbozi, velmi spokojena.
Jana Pikolová
Vše je Ok spokojenost kvalita zboží děkuji
Marie Dvořáková
Jsem spokojená s kvalitou dodaného zboží a také s dopravou
Naďa
už jsem zde nakoupila několikrát, obchod doporučuji
Vlastimil Černý
Ověřený příspěvek
Rád zde nakupují kupují i knihy z druhé ruky. Velká spokojenost!!!
Hana
Vše v pohodě, objednávám už poněkolikáté, doporučuji
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
