Objavte silu pokojného dychu a premeňte svoj život!

Pokojný dych a pokojná myseľ sú základom zdravia a vnútorného rovnováhy. Táto kniha vás prevedie pradávnymi východnými technikami, ktoré pomáhajú uvoľniť telo i myseľ a prinášajú hlboký pocit pokoja a sily.

Vo svojom diele Geše YongDong Losar, erudovaný tibetský mních a učenec starobylej tradície bön, sprostredkúva osvedčené metódy, ako pracovať s energiou dychu - v tibetčine nazývanou lung. Táto životodarná energia prúdi celým telom a jej nerovnováha môže viesť k fyzickým i duševným ťažkostiam, ako sú bolesti, zmätenosť, hnev či smútok.

Kniha ponúka jednoduché a účinné techniky, ako túto energiu zharmonizovať, čo prináša väčšiu vnútornú silu, jasno v mysli i hlboký pocit pokoja. Vďaka praktickému prístupu založenému na dlhoročných skúsenostiach a múdrosti tibetskej tradície je táto kniha ideálnym sprievodcom pre každého, kto hľadá zdravší a vyrovnanejší životný štýl.

Prečo práve táto kniha?

• Overené metódy z tibetskej tradície bön na zlepšenie fyzického i duševného zdravia.
• Praktické návody, ktoré možno ľahko začleniť do každodenného života.
• Vyváženie energie lung pomáha predchádzať a zmierňovať stres, úzkosť i negatívne emócie.
• Jedinečný vhľad odborníka s hlbokými znalosťami a skúsenosťami.
• Preklad z anglického originálu prináša vernosť a čistotu posolstva.

Hlavné vlastnosti produktu:

• Názov: Pokojný dych, pokojná myseľ: Objavte liečivú silu dýchania
• Autor: Geše YongDong Losar
• Výrobca / Vydavateľ: Wisdom Publications
• Pôvodný jazyk a preklad: Kniha je preložená zo svojho anglického originálu do slovenčiny, čo zabezpečuje zrozumiteľný a autentický prenos múdrosti.
• Obsahuje tradičné a zároveň ľahko aplikovateľné techniky práce s dychom a energiou pre každodennú harmonizáciu tela i mysle.