Těhotná a fit

· Mladá fronta · 2021 · vázaná · 320 stran

Těhotná a fit

Antikvariátní kniha
Zboží odesíláme do 1 až 2 dní
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
Megasleva
13
13
Cena nižší o 96 % oproti DMOC
Běžně 339 Kč
   
Opravdu máme skvělé ceny a kromě toho dopravné a balné od 49 Kč. Neváhejte nakoupit!
Kniha postupuje chronologicky od prvního trimestru přes porod a první měsíce po porodu. Obsahuje stovky tipů, cviků, rad ohledně stravování, lékařských komentářů a doporučení, jak zůstat fit. Tato kniha ukazuje, jak na to, když chcete mít dítě a nevzdat se aktivního sportovního života. Příručka... číst celé 
  • Mohlo by Vás také zaujmout
  • Další knihy autora
  • Další zboží nakladatele
  • Naposledy prohlédnuté
Více než 25000 výdejních míst

Sběratelské záložky

Interviews icon České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!

Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!

Návrh štítků k produktu

Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.

Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.

Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.

K této knize jste navrhli štítky:

    Hodnocení štítků

    Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.

    Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.


    Benefits icon Proč nakupovat u nás?

    • Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
    • Levná doprava doslova za pár kaček
    • Spokojení zákazníci známka kvality
    • Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
    • Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat

    Benefits icon Hodnocení od zákazníků Heureka.cz

    4789 pozitivních recenzí
    za posledních 90 dní
    4.1star celková spokojenost
    s obchodem
    "vše bylo v pořádku,doporučuji"
    "Vždy dobré ceny..."
    "Jsem spokojena"
    "dobrá cena, výborná komunikace, včasné doručení"
    Největší online nabídka knížek
    Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
    Avatar uživatele
    Pokud jste byli zvyklé před těhotenstvím pravidelně cvičit a nyní máte obavy, které cviky jsou vhodné, zda vůbec cvičit a jak to celé spojit se zdravým stravováním, tak vám tato knížka určitě pomůže. Líbí se mi, že jsou zde rozebrány jednotlivé cviky ve vztahu k jednotlivým trimestrům, protože přístup a zvládání cviku se samozřejmě s narůstající dobou těhotenství mění. Za mě opravdu super rádce, doporučuji.
    31/03/2020
    Avatar uživatele
    Tahle kniha je pro všechny ženy, které jsou v očekávání a něchtějí se jen tak povalovat na gauči, ale naopak, chtějí být aktivní. V knize jsou sportovní činnosti, které si můžete v těhotenství dovolit. Je tam přesně uvedeno, jak sport aktivně provádět a přitom neublížit miminku. Jsou v ní cviky, rady a také Vám poradí ohledně zdravého stravování v těhotenství. Najdete v ní i komentáře od lékařů, takže v ní najdete i odborné názory. Určitě ji doporučuji .
    5/11/2017
    Avatar uživatele
    je to příjemný průvodce těhotenstvím pro ty co byly aktivní a chtějí zůstat "ve formě". líbí se rozdělení na trimestry a jednotlivá doporučení. Tréninkový plán je tedy trochu náročný, asi pro hodně fit ženský..a to jsem myslela, že jsem :D Ale jako doporučení super, když se budete držet základního pravidla všeho s mírou a nejet pře čáru, jak to tam ostatně autorka doporučuje. Líbí se taky, že se v knížce zabývají 6-ti nedělím, k tomu obecně z toho fit-hlediska nikdo moc nic není.
    17/09/2020
    Avatar uživatele
    V mnohem s touto knihou nemohu souhlasit a mnohem naopak autorku obdivuji a musím jít dát zapravdu... Těhotná a fit aneb - Průvodce aktivním těhotenstvím pro sportovkyně od sportovkyň je poměrně příjemně napsanou knížku která určitě je dokáže aktivní maminky v době těhotenství uklidnit že je správné zachovat pozitivní naladění a tělo by mělo být v dobré fyzické kondici. Je to prijemne napsane, to ano.
    2/03/2021
    Avatar uživatele
    Pěkná knížka pro těhotné, které se obávají ztráty kondice a rostoucího těla. V knížce je vedle teorie a řada konkrétních tipů, jak si nedělat z měnícího se těla takovou hlavu a hlavně jak nedopustit, aby "toho bylo příliš". Některé cvičí tipy pro mě byly teda velkým překvapením, prisly mi až moc (včetně fotografie na obálce!), A to si myslím, že jsem velmi aktivní v těhotenství. Zajímavý náhled určený především pro ty super-sportovkyne. Pro běžnou ženu, která cvičí, je to asi moc.
    5/09/2018
    Váš avatar
    Vybrat si
    Jméno
    Vaše recenze
    0

    Kniha návstěv

    Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
    Karla
    Ověřený příspěvek
    Já jsem s vaším obchodem a doposud objednaným zbožím naprosto spokojená. Jak s cenou, komunikací, tak s dodáním.
    Martina
    Ověřený příspěvek
    Moc děkuji, obchod je super v jednání i v doručení , zboží vždy kvalitní a doručeno včas.
    Ludmila Sedláková
    Celková spokojenost.Děkuji.
    Milena Špačková
    Ověřený příspěvek
    Obchod jsem navštívila už 2x na doporučení svého spolehlivého známého. Budu v něm nakupovat nadále. Obchod je do nejmenšího detailu seriózní a kvalitní. Nejen zpracování stránek, které odpovídá všem požadavkům na e-shopy, ale i komunikace obchodu. Profesionální, vstřícná a můžu říct, že i nadstandartní. Obchod doporučuju, jak jen můžu.
    Zdeněk
    Velice Vám děkuji. Jsem spokojen.
    Hana
    Objednávala jsem již dvakrát a všechno v naprostém pořádku
    Jiřina Bílková
    Obchod je v cajku ,nakupuji tady opakovaně
    Jaroslav
    Ověřený příspěvek
    Spokojenost jak s obchodem tak se zbožím, nakupuji zde častěji,vždy vše OK
    Linhart Vladimír
    Ověřený příspěvek
    Doručeno obratem. Spokojenost doporučuji
    Martina
    Ověřený příspěvek
    Nakupuji zde pravidelně a vždy seženu co potřebuji a pokud není zboží skladem, komunikuje obchod a snaží se vyhovět. Maximální spokojenost

    Naposledy prohlédnuté

    Banner

    Velkoobchodní spolupráce

    Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.

    velkoobchody@megaknihy.cz

    Alkohol mohou nakupovat pouze osoby starší 18 let.

    Prosím potvrďte, že Vám již bylo 18 let.