Košík
zboží
(prázdné)
Goji kustovnice čínská jsou sušené plody kustovnice čínské, která se řadí mezi superpotraviny. Goji je již několik století známé v tradiční čínské medicíně, a také dnes je vyzdvihováno pro svůj vliv na lidský organismus. Je zdrojem 11 základních a 22 stopových minerálů, 6 vitamínů, nenasycených mastných kyselin nebo aminokyselin. Obsahuje draslík, selen, vitamín B12 nebo beta-karoten.
Ideální denní dávkování je 10 až 20 g sušených plodů.
100% Goji kustovnice čínská
Nutriční hodnoty | \nve 100 g | \n
---|---|
Energetická hodnota | 1500 kJ / 358 kcal |
Bílkoviny | 14,4 g |
Tuky | 1,1 g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 0,5 g |
Sacharidy | 70 g |
z toho cukry | 44,2 g |
Vláknina | 2 g |
Sůl | 0 g |
Draslík | 1132 mg |
Železo | 9 mg |
Zinek | 2 mg |
Vápník | 112 mg |
Selen | 50 µg |
Vitamín B12 | 1,3 mg |
Beta-karoten | 7 mg |
Obsahuje oxid siřičitý přirozeně se vyskytující v půdě a ve vzduchu <15 mg na 1 kg plodů.
Recenze