Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Život s panikou
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
174
Kč
Cena nižší o 21 % oproti DMOC
Běžně 219 Kč
Nákupem získáte dárek zdarma
více zde
Opravdu máme skvělé ceny a kromě toho dopravné a balné od 49 Kč. Neváhejte nakoupit!
Popis produktu
Objevte, jak se vyrovnat s panikou a najít klid v každodenním životě
Život s panikou není jen dalším textem o úzkostech - je to upřímný a osobní průvodce, který vám pomůže pochopit, co znamená žít s neustálou obavou a jak najít cestu k lepšímu životu.
Zažít normální den jako většina lidí může být pro „panikáře“ obrovskou výzvou. Úzkostné stavy často vtahují mysl do katastrofických scénářů, které vám mohou připadat jako trhák z hororu. Pro mnohé je proto těžké užít si jednoduché radosti - ať už je to nerušený spánek, klidná cesta městem tramvají, nebo dovolená bez strachu.
Spisovatelka Alžběta Bublanová vás v deníkových zápiscích provede svými vlastními zkušenostmi s panikou. Otevřeně a bez přikrášlení popisuje, jaké to je žít s touto nezvanou návštěvou v mysli, a zároveň hledá možnosti, jak ji může člověk obelstít či přijmout a naučit se s ní existovat.
Proč si vybrat právě tuto knihu?
- Upřímný a osobní pohled na téma, které trápí mnoho lidí a přitom se o něm často mlčí.
- Praktická inspirace pro zvládání úzkostí v běžném životě.
- Deníkové zápisky, které zprostředkují autentické emoce a zkušenosti autorky.
- Pomoc při přijímání vlastních pocitů a hledání cesty ke klidu a rovnováze.
- Může pomoci nejen postiženým úzkostmi, ale i jejich blízkým lépe porozumět této problematice.
Klíčové vlastnosti knihy:
- Název: Život s panikou
- Autorka: Alžběta Bublanová
- Osobní deníkové záznamy s reflexemi a postřehy
- Téma: úzkostné poruchy, panická ataka, zvládání stresu
- Styl psaní: srozumitelný, autentický, bez zbytečné odbornosti
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
5 zajímavostí o sérii Harry Potter
Miliony lidí zná celosvětový fenomén Harryho Pottera. V této nejprodávanější sérii všech dob se však skrývá celá řada
10 nejoblíbenějších knih v angličtině
V dnešní době je literární svět v rozkvětu. Neustále vycházejí nové knížky a i když jsou z velké míry cizojazyčné,
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Eliška
spokojený zákazník
S tímto obchodem jsem velice spokojená! Rychlé doručení, skvělá cena, vždy v balíčku dostanete slevový kód na další nákup plus krásnou samolepku medvídka. Tento obchod velmi doporučuji!
Vendula
spokojený zákazník
Dobrý den, vše co jsem za těch pár let koupila v tomto obchodu mělo veliký úspěch u kamarádů, kamarádek a rodiny. Jsem velice spokojená ať je 5o kniha, svíčka nebo dřevěné srdce s krásným citátem.
Monika
spokojený zákazník
Fakt skvělý obchod, nakupují zde pravidelně. Úžasný výběr, skvělé ceny. Jen fotek by mělo být více než titulka. Ocenila bych to zvlášť při výběru dětských pracovních sešitů, logopedických publikací a podobně. Děkuji
Věra
spokojený zákazník
Hra Kulišák skvělá. Hráli jsme se 4 letými vnuky a na přání toho neobdarovaného jsem objednala tuto detektivní kooperativní hru i jemu. Faktem je, ze kdo je nevinný a podezřelý občas spoluhráči připomínali i mně. Zásilka došla velmi brzy.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
3279 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Krásné ceny, slušné jednání."
"Spokojenost ve všem"
"Doporučuji."
"Vše ok a superrychlé doručení´"
Upřímná, osobní, interní zpověď, která nám dává nahlédnout do pocitů a myšlenek autorky. Při čtení mám pocit, jak kdybych si o těchto problémech povídala s kamarádkou, a navíc jsem celou dobu měla potřebu jí nějak pomoci. Myslím, že o těchto věcech je potřeba více mluvit. Spoustu lidí si myslí, že jsou „divní“ a „jiní“, jenom proto, že prožívají paniku a úzkosti. Pokud zjistí, že v tom nejsou sami, může jim to pomoci. Můžou problém pojmenovat a pokusit se ho zvládnout.
Některé věci z knížky mě donutily se zamyslet, že jsem vlastně něco podobného také prožila, jen tím, že to nebylo tak silné, tak si to člověk ani neuvědomí. Strach a úzkosti jsou všude kolem nás. Člověk se s nimi musí naučit žít anebo s nimi bojovat, aby je zvládl.
To, čím se vyznačuje panika mi připomíná citát z jednoho mého oblíbeného filmu: „Píše deník, ale nepíše si o tom, co se stalo, ale katastrofickou vizi toho, co by se mohlo stát.“
Pokud se chcete dozvědět víc o těchto stavech a jak s tím třeba můžete bojovat i vy, přečtěte si autorčinu zpověď.