Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Život s panikou
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
194
Kč
Cena nižší o 11 % oproti DMOC
Běžně 219 Kč
Nákupem získáte dárek zdarma
více zde
Opravdu máme skvělé ceny a kromě toho dopravné a balné od 49 Kč. Neváhejte nakoupit!
Popis produktu
Objevte, jak se vyrovnat s panikou a najít klid v každodenním životě
Život s panikou není jen dalším textem o úzkostech - je to upřímný a osobní průvodce, který vám pomůže pochopit, co znamená žít s neustálou obavou a jak najít cestu k lepšímu životu.
Zažít normální den jako většina lidí může být pro „panikáře“ obrovskou výzvou. Úzkostné stavy často vtahují mysl do katastrofických scénářů, které vám mohou připadat jako trhák z hororu. Pro mnohé je proto těžké užít si jednoduché radosti - ať už je to nerušený spánek, klidná cesta městem tramvají, nebo dovolená bez strachu.
Spisovatelka Alžběta Bublanová vás v deníkových zápiscích provede svými vlastními zkušenostmi s panikou. Otevřeně a bez přikrášlení popisuje, jaké to je žít s touto nezvanou návštěvou v mysli, a zároveň hledá možnosti, jak ji může člověk obelstít či přijmout a naučit se s ní existovat.
Proč si vybrat právě tuto knihu?
- Upřímný a osobní pohled na téma, které trápí mnoho lidí a přitom se o něm často mlčí.
- Praktická inspirace pro zvládání úzkostí v běžném životě.
- Deníkové zápisky, které zprostředkují autentické emoce a zkušenosti autorky.
- Pomoc při přijímání vlastních pocitů a hledání cesty ke klidu a rovnováze.
- Může pomoci nejen postiženým úzkostmi, ale i jejich blízkým lépe porozumět této problematice.
Klíčové vlastnosti knihy:
- Název: Život s panikou
- Autorka: Alžběta Bublanová
- Osobní deníkové záznamy s reflexemi a postřehy
- Téma: úzkostné poruchy, panická ataka, zvládání stresu
- Styl psaní: srozumitelný, autentický, bez zbytečné odbornosti
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
4178 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"rychlé vyřízení objednávky"
"Vše v naprostém pořádku."
"Nemám připomínek."
"Vše ok a superrychlé doručení´"
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Marcela Jiráková
U vaší firmy nakupuji vše, behen knihy, teď naposledy sušený ibiskovy květ na čaj, za bezkonkurenční cenu, kupovala jsem i ozdoby na zakusky a cukroví. Nelze než doporučit
Alena10
Ověřený příspěvek
Ráda u vás nakupuji, velký výběr, spokojenost od objednání až po dodání. Sběratelské záložky jsou mojí záhubou
Jana
Krásná plyšová srnka. Syn z ní měl ohromnou radost. Dodání bylo rychlé a komunikace s obchodem na jedničku.
Vaňková
Ověřený příspěvek
Dobře se mi u vás nakupuje, oceňuji cenu a rychlost dodání. Děkuji
Irena Tomaskova
Ověřený, velmi spolehlivý obchod.
Pavel patzel
Kniha se mi líbí a služby byly perfektní
Marta Kapustová
Ověřený příspěvek
Velice ráda zde kupují masicka pro psa spokojenost doporucuji
Vladimír
Dobrý nákup - spolehlivý obchod
Jaromír Jetel
Nakupují u vás rád jste spolehlivý obchod,děkuji.
Bedřiska Klichova
Dobrý den,nakupují u vás ráda,spolehlivý obchod a pěkná nabídka , doporučuji , jsem spokojená s vaší službou, děkuji
Naposledy prohlédnuté
Upřímná, osobní, interní zpověď, která nám dává nahlédnout do pocitů a myšlenek autorky. Při čtení mám pocit, jak kdybych si o těchto problémech povídala s kamarádkou, a navíc jsem celou dobu měla potřebu jí nějak pomoci. Myslím, že o těchto věcech je potřeba více mluvit. Spoustu lidí si myslí, že jsou „divní“ a „jiní“, jenom proto, že prožívají paniku a úzkosti. Pokud zjistí, že v tom nejsou sami, může jim to pomoci. Můžou problém pojmenovat a pokusit se ho zvládnout.
Některé věci z knížky mě donutily se zamyslet, že jsem vlastně něco podobného také prožila, jen tím, že to nebylo tak silné, tak si to člověk ani neuvědomí. Strach a úzkosti jsou všude kolem nás. Člověk se s nimi musí naučit žít anebo s nimi bojovat, aby je zvládl.
To, čím se vyznačuje panika mi připomíná citát z jednoho mého oblíbeného filmu: „Píše deník, ale nepíše si o tom, co se stalo, ale katastrofickou vizi toho, co by se mohlo stát.“
Pokud se chcete dozvědět víc o těchto stavech a jak s tím třeba můžete bojovat i vy, přečtěte si autorčinu zpověď.