Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Kompas dokonalého zdraví
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
Celou objednávku Vám odešleme v jednom balíku za 1 poštovné!
350
Kč
Popis produktu
Objevte cestu ke zdraví a vitalitě s Kompasem dokonalého zdraví!
Chcete zpomalit stárnutí, zlepšit své zdraví a naučit se, jak správně detoxikovat tělo? Tato kniha vám nabízí praktický třítýdenní program, který změní váš přístup k výživě i životnímu stylu.
David Frej přináší nové poznatky o výživě, půstu a ozdravných metodách, které pomáhají tělu využít svůj plný potenciál. V poslední době získávají půsty a omezení kalorického příjmu na pozornosti díky výzkumům, které potvrzují jejich význam pro dlouhý a zdravý život. Nadbytek kalorií totiž výrazně zvyšuje riziko civilizačních nemocí, jako jsou cukrovka, obezita, srdeční choroby či záněty.
Tato kniha vás naučí, jak díky střídmému a vyváženému stravování, včetně metod nahrazujících půst bez pocitu hladu, můžete snižovat rizikové faktory a posilovat své zdraví. Součástí jsou i rady o otužování, dechových cvičeních, meditaci, využití bylin a aromaterapie, což vše povzbuzuje energii a přispívá k celkové pohodě.
Vrcholným bodem knihy je podrobný třítýdenní ozdravný program, který David Frej ověřil v praxi a na kurzech. Je navržen tak, aby vedl ke zpomalení stárnutí a upevnění zdraví, což ocení všichni, kdo chtějí pečovat o své tělo aktivně a účinně.
Proč si Kompas dokonalého zdraví zamilujete:
- Zlepšení celkového zdraví díky ověřeným výživovým zásadám a půstu.
- Snížení rizika civilizačních nemocí jako jsou cukrovka, srdeční onemocnění, obezita či záněty.
- Praktické návody na otužování, meditaci a dechová cvičení, které zvýší vaši energii a odolnost.
- Detoxikace těla podpořená bylinkami a aromaterapií pro lepší regeneraci.
- Třítýdenní ozdravný program - komplexní plán, který lze snadno zařadit do denního režimu.
Hlavní vlastnosti produktu:
- Autor: David Frej, známý odborník na výživu a zdravý životní styl.
- Obsahuje moderní poznatky a vědecky podložené metody půstu a omezení příjmu kalorií.
- Kniha nabízí ucelený pohled na zdraví zahrnující stravu, fyzickou aktivitu i psychickou pohodu.
- Praktické rady a metodiky ověřené v praxi a na pobytových kurzech.
- Vhodné pro všechny, kteří chtějí aktivně přispět ke svému dlouhému a zdravému životu.
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Příběhy z Megaknih
5 zajímavostí o sérii Harry Potter
Miliony lidí zná celosvětový fenomén Harryho Pottera. V této nejprodávanější sérii všech dob se však skrývá celá řada
10 nejoblíbenějších knih v angličtině
V dnešní době je literární svět v rozkvětu. Neustále vycházejí nové knížky a i když jsou z velké míry cizojazyčné,
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Radka
spokojený zákazník
Eshop mohu doporučit. Již několikrát jsem zde nakupovala. A pokud je nějaký problém, vrácení peněz je bez prodlení.
Barbora Hrzánová
spokojený zákazník
Kdyby ve všech firmách,službách a úřadek byli všichni tak profesionální,empatičtí a ochotní,bylo by na světě hned veseleji! Děkuju!
liška polární
spokojený zákazník
Zdravím, jste absolutně nejlepší knihkupectví, ve kterém se nejvíc vyplatí nakupovat. Ceny máte suprový a služby taky. Díky moc!
Guinea pigs
spokojený zákazník
Ahoj lidi, váš obchod je velmi krásný a nejlepší. Nakupuju u vás už od mojich 12 let. Mějte se hezky! S pozdravem Lucie.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
3462 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"- je to spolehlivý obchod, ráda nakupuji...."
"Spokojenost ve všem"
"Jako obvykle, vše v pořádku"
"Velký výběr zboží, rychlost dodání."
Naposledy prohlédnuté
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
A kdo neví, je tu i program k vyzkoušení.