Recenze Probouzení tygra

Probouzení tygra

Probouzení tygra

Peter A. Levine
399 Kč
Zobrazit knihu
Kniha srozumitelně popisuje symptomy traumatu a kroky, které je třeba podniknout k jejich léčení. Trauma často vzniká následkem zdánlivě běžných zážitků a zkušeností. Kniha je průvodcem, který nás zavede do světa téměř nepostřehnutelných, ale velmi mocných impulsů, jež řídí naše reakce na... číst celé 

Recenze

12
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Bronnie
Pro mě nejvýznamnější autor na poli body-psychoterapie. Vystudovaný biolog a psycholog vytvořil jednoduchý, zato geniální terapeutický přístup v řešení traumatu (v širším slova smyslu, trauma jako cokoli co významně zatíží/přetíží NS) a jeho uvolnění z nervového systému. V této knížce se věnuje třetí, méně známé obranné reakci "zmrznutí", když nemůžete se situací ani "bojovat" ani z ní "utéct". Popisuje, jak se ze stavu zmrznutí přirozeně dostávají zvířata, a jak člověk, často kvůli kulturním zvyklostem, nervový systém okamžitě neregeneruje, nespotřebovaná energie se uzamkne a působí v NS různé problémy. Skvělá kniha.
10/10/2017
Avatar uživatele
Recenze od Bak
Výborná kniha po všech stránkách, poučila jsem se i jsem si poplakala. Žádné snadné čtení, vyžaduje orpavdu plně soustředění, takže doporučuji ke kávě a do samoty, ne na čtení po jídle před spanim. Mimořádná kniha pro toho, kdo hledá odpovědi a rad by se zbavoval a pochopil své trauma. Skvělé popisuje, co to je zamrznuté trauma a jak se dostat dál. Opravdu skvělá populárně-naučná kniha. Dala mi toho moc.
7/06/2020
Avatar uživatele
Recenze od PinguElí
Tak tahle kniha se mi moc líbila. Kniha se zabývá otázkou traumatu. Trauma má totiž tůzné fáze. V této se seznámíte s jednou a to s "zmrznutí". kdy jsme vlastně v začarovaném kruu a nelze z něj vybruslit nebo s ním nějak bojovat. Kniha je moc hezky psaná, odborně, ale srozumitelně, takže ji porozumí i naprostý amatér, který se ptřeba o psychologii a o psychoterapii moc nezajímá. Knihu určitě vřele doporučuji.
29/11/2017
Avatar uživatele
Recenze od Ivanka
Kniha určená pro širší veřejnost, zajímavý pohled na léčení traumatu - odpovědi hledá autor v přírodních zákonech, v chování zvířat a zamýšlí se nad tím, jak traumatické situace řeší přírodní národy. Kniha obsahuje několik případových studií a cvičení, která mají pomoci "přivolat ztracenou duši" zpět do těla. Kniha, ke které se vrátíte, doporučuji přečíst.
12/06/2018
Avatar uživatele
Recenze od Armin HFL
Jedna z těch knih, kterou se doopravdy vyplatí mit doma ve své knihovničce. Je naprosto univerzálně použitelná s podle mě i zcela očišťující, skvělý úvod do psychologie traumatu i pro úplné laiky. Přinesla mi spoustu zajímavých podnětů a námětů co s čím dělat. Skvele napsané, moc se mi líbilo a musím říct, že něco tak krásně napsaného jsem nečetla už opravdu hodně dlouho. Mám doma, stojí totiž za to!
13/01/2020
Avatar uživatele
Recenze od Pan Karlíček
Zažít nějaké trauma není vůbec nic příjemného. Přesto se do něj denně dostává hodně lidí. Kniha popisuje různé fáze takového traumatu a věřím tomu, že může být pro někoho velmi poučná. Hlavně pro takové lidi, které se o tuto problematiku intenzivně zajímají. Kniha Vám podá hodně informací a některé Vás možná velice překvapí. Je tu totiž jisté podobenství se zvířaty a zdá se, že s nimi máme společného mnohem více, než si umíme představit.
31/12/2017
Avatar uživatele
Recenze od Martinka
já z této knihy úplně nadšená nejsem, čekala jsem víc. možná proto, že jsem četla jinou knihu, která se zabývá revoluční léčbou traumatu, a vše mnohem lépe vysvětluje. V této knize se hodně dozvíte o tzv. zamrznutí, sama jsem ho zažila a je to přesně takový stav, kdy necítíte bolest, a je potřeba ho rozchodit. Za mně ale ucelený přístup k traumatu, to všechno, co s traumatem bežně souvisí, tu nenajdete.
24/08/2020
Avatar uživatele
Recenze od Karolína Rybová
Velmi zajímavá kniha jak pro psychology, tak i "nepsychology". Učí pochopení traumatu a podrobně se věnuje jeho fázi zmrznutí. Zajímavé jsou i příběhy traumatizovaných lidí, se kterými se Peter A. Levine setkal na terapii. Myslím si, že tato publikace je vhodná jak pro odborné čtenáře, tak i pro ty, co chtějí pochopit průběh svého vnitřního traumatu a jeho tělesných symptomů. Poučná může být ale i pro ty, kteří se chtějí naučit lépe pracovat s traumatizovanými nebo jako prevence před případným traumatem.
19/08/2018
Avatar uživatele
Recenze od Doménica
Srozumitelná kniha, ze které se dá krásně čerpat pro vlastní život a třeba i semestrální práci. Doporučuji každému, kdo se chce dozvědět víc a nebo sám hledá pomoc v této oblasti, kterou se spisovatel zabývá. Tuto knihu mohu označit pro sebe za bezvadnou a poměrně přístupnou formou průvodkyní do tématu traumatu a jeho uzdravování. Co mi hlavně kniha dala je poznání, jak se k lidem s tímto nechtěným dědictvím minulosti, chovat...
22/04/2021
Avatar uživatele
Recenze od anterais
Probouzení tygra je opravdu dokonale a čtivě napsaná kniha, u které si myslím, že nejeden čtenář určitě pustí slzu. Na druhou stranu to není žádné jednoduché čtení, protože se musíte při celém čtení soustředit, protože to není zrovna čtení po jídle nebo před spaním, kdy u toho usínáte a klíží se vám oči a mozek nefunguje tak, jak by měl. Je to skvlěá kniha pro lidi, kteří hledají odpovědi a kteří by se ráda zbavili svého traumatu.
13/09/2022
Avatar uživatele
Recenze od Zdeněk
Jako super, ale já to nečetl, byl to dárek pro sestru.
10/01/2022
Avatar uživatele
Recenze od čtenářka
Nedávno jsem četla detektivku, v níž hlavní postava psycholožky pomáhala svým pacientům vymazat traumatizující vzpomínky. Nevedlo to k dobru. "Prázdná místa", bolavá, zasutá místa v naší minulosti je třeba vydobýt na světlo, procítit, "propracovat". Kniha Probouzení tygra, implicitně odkazující na vývojovou psychologii, ukazuje jak. Mnozí duševní bolesti podceňují. Jiní podceňují jejich tělesné projevy. Jako dík za knihu mohu uvést citaci Emanuela Swedenborga (s. 207): "Důvodem, proč jsme v duchu spojeni jak s nebem, tak i s peklem, je, abychom si zachovali svobodu," a přidat doporučení: Z jakkoli velkého zrnka písku - rány v lastuře - může vzniknout vzácná perla a tato kniha nás při jejím vznikání chce zbavovat beznaděje, předsudků a obav.
18/07/2024

Knihkupectví
Brno Královo Pole

Megaknihy.cz Prodejna Brno Královo Pole
Otevírací doba

Knihkupectví
České Budějovice

Megaknihy.cz Prodejna České Budějovice
Otevírací doba

Knihkupectví
Liberec

Megaknihy.cz Prodejna Liberec
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 2 Ječná

Megaknihy.cz Prodejna Praha 2 Ječná
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 3 Flora

Megaknihy.cz Prodejna Praha 3 Flora
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 4 Modřany

Megaknihy.cz Prodejna Praha 4 Modřany
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 4 Vyšehrad

Megaknihy.cz Prodejna Praha 4 Vyšehrad
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 5 Anděl

Megaknihy.cz Prodejna Praha 5 Anděl
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 5 Stodůlky

Megaknihy.cz Prodejna Praha 5 Stodůlky
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 6 Bělohorská

Megaknihy.cz Prodejna Praha 6 Bělohorská
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 6 Hradčanská

Megaknihy.cz Prodejna Praha 6 Hradčanská
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 9 Vysočanská

Megaknihy.cz Prodejna Praha 9 Vysočanská
Otevírací doba