Naprosto úžasné DVD, které jsem si pořídila, když jsem se chtěla začít učit jógu, resp. neměla jsem čas docházet do tělocvičny. Je přehledně a odborně zpracováno. Jednotlivé sestavy jsou srozumitelně vysvětleny, jsou ideální pro začátečníky. Je to velmi praktická pomůcka právě pro ty, kteří se teprve s tímto druhem cvičení seznamují. Cviky jsou několikrát opakovány, vysvětleny. Doporuču... číst celéji všem zájemcům o toto cvičení.