Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
\nPupa? To brzmi... po prostu pięknie!\nJędrne, krągłe pośladki a la Jennifer Lopez to marzenie wielu kobiet. Niestety, nie każdą z nas natura obdarzyła latynoskimi kształtami... Czy to oznacza, że mamy się pogodzić z tym faktem i skazać nasze pupy na przygnębiające w skutkach działanie czasu,...
číst celé
\n
Pupa? To brzmi... po prostu pięknie!
\nJędrne, krągłe pośladki a la Jennifer Lopez to marzenie wielu kobiet. Niestety, nie każdą z nas natura obdarzyła latynoskimi kształtami... Czy to oznacza, że mamy się pogodzić z tym faktem i skazać nasze pupy na przygnębiające w skutkach działanie czasu, cellulitu i grawitacji? Czy najskuteczniejszym sposobem na pośladki ma być ich maskowanie pod szerokimi spódnicami i długimi swetrami? Owszem, oversize wciąż jest w modzie, ale niech to będzie nasz wybór, a nie smutna konieczność!
\nPoznaj budowę swoich pośladków\nDowiedz się, co sprzyja ich pięknym kształtom\nWymodeluj je ćwiczeniami\nCiesz się pupą, o jakiej zawsze marzyłaś!
\nTa książka powstała, ponieważ na temat płaskiej pupy wiem właściwie wszystko. Z taką się urodziłam. W tej książce znajdziesz całą bibliotekę ćwiczeń na pośladki. Dowiesz się, jak je ujędrnić, wzmocnić i unieść. Ja jednak wiążę z moją książką znacznie większe ambicje i nadzieje. Chciałabym przekazać Ci wiedzę o tym, jak działają mięśnie pośladków. Czemu są takie ważne? Co się dzieje, gdy pracują nieodpowiednio, i jaki ma to związek z bólem pleców, kolan czy innymi dolegliwościami i kompensacjami, które pojawiają się w ciele.\n\nKasia Bigos, trenerka, od dziesięciu lat związana z branżą fitness\n schovat popis- Nakladatel: Septem
- Kód:
- Rok vydání: 2022
- Jazyk: Polština
- Vazba: Soft
- Počet stran: 301
- Šířka balení: 16.5 cm
- Výška balení: 22 cm
- Hloubka balení: 1.7 cm
- Váha balení: 665 g
Recenze