Objevte, jak vám čchi-kung může zlepšit zdraví i rozšířit schopnosti v bojových uměních! Tato kniha je unikátní příručkou plnou technik a principů, které vám pomohou lépe porozumět energii čchi a jejímu využití v každodenním životě i v bojových disciplínách.

Komplexní průvodce čchi-kungem

Kniha Čchi - kung pro zdraví a bojová umění nabízí detailní nástin základních principů čchi-kungu a představuje jeho bohatou historii. Autor vás provede širokou škálou technik, jež jsou podloženy více než 250 originálními fotografiemi a náčrtky, včetně cvičení jako waj-tan a nej-tan či meditačních metod. Díky odkazu na starověké čínské spisy, které ještě nebyly dostupné v evropských jazycích, získáte jedinečný pohled na tuto prastarou disciplínu a její praktické aplikace.

Tato kniha je ideální volbou pro každého, kdo chce posílit své zdraví, zlepšit fyzickou kondici a zároveň se ponořit do filosofie a technik bojových umění. Čchi-kung totiž není jen cvičením těla, ale i uměním práce s energií, které vám otevře nové možnosti a přinese hlubší vnitřní harmonii.

Proč si tuto knihu vybrat?

• Podrobný návod na zvládnutí čchi-kungu srozumitelně a krok za krokem.
• Vlastní fotografie a náčrtky usnadňující pochopení jednotlivých technik.
• Výjimečný historický kontext čerpající ze starověkých textů dosud nevydaných v Evropě.
• Praktické rady nejen pro zdraví, ale i pro rozvoj bojových umění.
• Unikátní spojení filozofie a fyzického cvičení pro celostní rozvoj.

Klíčové vlastnosti knihy

• Úplný přehled principů čchi-kungu a jeho historie.
• Detailní popis cvičebních technik s fotografiemi a náčrtky.
• Diskuse o aplikacích čchi-kungu v bojových uměních.
• Inspirace ze starověkých čínských pramenů.
• Vhodné pro začátečníky i pokročilé cvičence.