Odhalte plný potenciál svého mozku během pouhých dvou týdnů! "Bystrohlaví" od Davea Aspreyho je revoluční průvodce, který vám pomůže zvýšit vaši mentální výkonnost, rychlost myšlení a odolnost. Připravte se na to, že vaše mysl bude jasnější, chytřejší a připravená na náročné výzvy každodenního života.

Dave Asprey, známý jako vynálezce „Neprůstřelné kávy“ a autor bestselleru The Bulletproof Diet, se s týmem špičkových lékařů a vědců ze Silicon Valley věnoval biohackingu - moderním metodám pro zlepšení výkonu těla i mysli. V knize Bystrohlaví sdílí ověřený plán, jak vylepšit schopnost vašeho mozku pracovat na maximum. Naučíte se ovládat biologické procesy ve svém těle tak, aby vaše mysl fungovala co nejefektivněji.

Díky Aspreyho programu budete moci:

• práci a učení zvládat rychleji a efektivněji,
• odstranit rušivé faktory, které zpomalují váš mozek a snižují koncentraci,
• nabít své mitochondrie a zvýšit pozornost,
• protizánětlivě působit na tělo pro okamžité zlepšení výkonu,
• podporovat růst neuronů a zrychlit tak schopnost učení i zpracování informací.

Kniha obsahuje podrobný dvoutýdenní plán, který se věnuje optimální stravě, vhodné fyzické aktivitě, detoxikaci, vhodnému osvětlení, meditaci a doporučeným výživovým doplňkům. Vše je vysvětleno srozumitelně a prakticky, abyste mohli ihned začít zlepšovat svůj životní styl a být produktivnější každý den.

Co vám kniha Bystrohlaví přinese?

• Zvýšení mozkové kapacity - lepší paměť, rychlejší myšlení a vyšší koncentrace.
• Praktické rady, jak změnit svůj životní styl pomocí biohackingu.
• Zlepšení nálady a emocionální stability díky eliminaci negativních vlivů na mozek.
• Využití vědeckých poznatků z neurovědy a neurobiologie v každodenním životě.
• Jednoduchý a účinný plán k okamžitému zvýšení výkonu mozku.

Hlavní vlastnosti produktu

• Autor: Dave Asprey, expert na biohacking a zdravý životní styl
• Obsahuje komplexní plán pro zvýšení mozkové výkonnosti během 14 dnů
• Zahrnuje tipy na stravu, pohyb, detoxikaci, meditaci, osvětlení a výživové doplňky
• Vychází z moderních vědeckých poznatků a praxe biohackingu
• Pomáhá zlepšit pozornost, paměť, náladu a celkovou mozkovou činnost