Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Skvělý průvodce pro praktikování jógy doma, v přírodě, na dovolené či cestách.
Kniha obsahuje 10 tematických sestav, z nichž každá obsahuje:
• Základní myšlenku
• Doporučenou mudru, esenciální olej a záměr
• Úvodní dechové cvičení
• Sestavu ásan (včetně modifikací)
• Závěrečnou meditaci
•...
číst celé
Skvělý průvodce pro praktikování jógy doma, v přírodě, na dovolené či cestách.
Kniha obsahuje 10 tematických sestav, z nichž každá obsahuje:
• Základní myšlenku
• Doporučenou mudru, esenciální olej a záměr
• Úvodní dechové cvičení
• Sestavu ásan (včetně modifikací)
• Závěrečnou meditaci
• Prostor pro zápis vlastních myšlenek
Jedná se také o praktický pracovní sešit, do kterého můžeš psát a zaznamenávat si své vlastní úpravy sestav.
schovat popis
- Nakladatel: Cpress
- Kód:
- Rok vydání: 2022
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Taschenbuch genäht
- Počet stran: 200
- Šířka balení: 16 cm
- Výška balení: 23 cm
- Hloubka balení: 2 cm
- Váha balení: 468 g
Recenze