Recenze knihy 7 úspěšných pravidel k získání vysněné postavy - Pierre Franckh

Zákaznická podpora

222 703 143

Po-Pá 8:00-17:00

Zboží celkem 0 Kč

7 úspěšných pravidel k získání vysněné postavy

Pierre Franckh

156 Kč

Užívat si jídlo, udělat si na něj čas a vychutnat si ho všemi smysly. Důležitá je však zároveň sebeláska a sebe přijetí. Tím lze docílit vysněné postavy. Dosáhněte své vysněné váhy pomocí sedmi pravidel! Sedm pravidel, která autor s úspěchem používal, popsal v této knize. Najdete v ní všechno, co... číst celé

Nakladatel: ANAG, spol. s r.o.
Kód:
Rok vydání: 2016
Jazyk: Čeština
Vazba: Pevná (bez přebalu, lesklá)
Počet stran: 160
Šířka balení: 14.8 cm
Výška balení: 21 cm
Hloubka balení: 1.5 cm
Váha balení: 385 g

Recenze

Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.

Recenze od Ivett

Kniha nabízí sedm základních pravidel, která by měla vést ke snížení hmotnosti a získání ideální váhy a postavy. Samozřejmě, že bez pohybu a zdravé stravy to nikdy nepůjde, ale dle autora není nutné se až příliš kontrolovat, v jídle se nějak výhradně omezovat (samozřejmě všeho s mírou). Stačí se naladit na své tělo, naslouchat mu, na co má právě chuť, zařadit pohyb a prý především víru v to, že zhubnu. Možná bych doporučila nejdříve přečíst Pierrovo dílo Jak si správně přát - zde jsou všechny principy již vysvětleny a toto je vesměs skoro to samé, akorát je to zaměřené na získání ideální postavy.

3/09/2022