Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Najím se a zhubnu!
298
Kč
Cena nižší o 23 % oproti DMOC
Běžně 385 Kč
Popis produktu
Objevte tajemství hubnutí bez hladovění!
Najím se a zhubnu! je kniha, která přináší nový pohled na redukci váhy. Zapomeňte na přísné diety a hladovění - stačí vědět, co, kdy a jak jíst, abyste dosáhli vysněné štíhlé postavy a zároveň si užívali jídlo naplno.
Autorka Cecílie Jílková vás provede praktickými návody, jak změnit své stravovací návyky a postupně přejít na účinný a udržitelný způsob zdravého hubnutí. Kniha je napsána vtipně a čtivě, díky čemuž vás motivuje k pozitivním změnám bez pocitu omezení. Součástí knihy jsou také chutné recepty na teplá i studená jídla, které vám pomohou držet se nové cesty k lepšímu zdraví a postavě.
Cecílie Jílková, kvalifikovaná poradkyně pro výživu a autorka úspěšného webu Najímsazahubnu.cz, přináší nejen teoretické poznatky, ale i své osobní zkušenosti a profesionální rady z oblasti dietologie, psychologie výživy a sportovní výživy.
Proč si tuto knihu zamilujete?
- Praktické tipy jak jíst hodně a přesto hubnout.
- Krok za krokem vás naučí efektivní změny ve stravování.
- Recepty na chutná a zdravá jídla pro každodenní použití.
- Motivační příběh autorky, která sama překonala nadváhu.
- Návody podložené odbornými znalostmi a dlouholetou praxí.
Hlavní přednosti produktu
- Autor: Cecílie Jílková, expertní poradkyně pro výživu
- Tvrdá vazba zajišťující dlouhou životnost knihy
- Obsahuje návody i recepty na zdravé a chutné pokrmy
- Zaměřeno na udržitelný a efektivní způsob hubnutí bez hladovění
- Podporuje změnu životního stylu zábavnou a srozumitelnou formou
Nakupte společně
Nákupem získáte tento krásný dárek
1.
DÁREK ZDARMASběratelská záložka
-
Sběratelská záložka je součástí série.
-
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
-
Dárek získáte ke každé objednávce.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Příběhy z Megaknih
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
10 nejoblíbenějších knih v angličtině
V dnešní době je literární svět v rozkvětu. Neustále vycházejí nové knížky a i když jsou z velké míry cizojazyčné,
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
2466 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"rychlé vyřízení objednávky"
"Spokojenost ve všem"
"Vše v naprostém pořádku."
"Vše ok a superrychlé doručení´"
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Zlata Pátková
S nákupy jsem vždycky spokojená a vřele doporučuji
Jiří Pupík
Ověřený příspěvek
Není co dodat, nakupují v Mega knihy často, spokojenost.
Lea Santo
Ověřený příspěvek
Jsem velice spokojená, obchod doporučuji. Zakoupila jsem skleněnou LED kouli, krásný dárek.
Dominika Kudrnová
Ověřený příspěvek
Nakupuji zde celkem pravidelně a můžu jen doporučit. Rychlé dodání, velký výběr.100% spokojenost
Dana
Super obchod, vřele doporučuji
Martin
Ověřený příspěvek
Naprostá spokojenost. Velmi spolehlivý obchod. Děkuji
Jana
Jako vždy jsem byla s nákupem v tomto obchodě spokojená. Rychlé vyřízení, příznivá cena. V jiném obchodě už téměř nenakupuji.
Šárka
jsem spokojena,rychlost dodání,skvělý výběr knih za dobrou cenu.
Vladimír
Ověřený příspěvek
Byl jsem velmi spokojen s nákupem a příjenmé prodavačky vše super.
Marcela
Ověřený příspěvek
Jsem velice spokojená velký výběr za rozumné ceny
Naposledy prohlédnuté
Jestliže už nějakou dobu uvažujete o změně životního stylu k lepšímu, tahle kniha bude Vaší biblí. Našla jsem ji ve správnou dobu potom, co jsem dva měsíce držela nesmyslnou dietu, která mi sice pomohla shodit pár kil, ale nemohla jsem jíst skoro nic. Paní Jílková mi svým poutavým psaním a milým přístupem (který z knihy přímo čiší) ukázala, jak můžu být šťastná a jíst u toho, co se mi zlíbí. Jako jedna z mála výživových poradců totiž neodrazuje lidi od hřešení v podobě čokolád, sladkostí nebo tučných jídel. Její přístup spočívá v odpuštění a v milování sebe sama, což je pro změnu životního stylu, přesněji pro hubnutí velice důležité (znám z vlastní zkušenosti).
Čekala jsem, že to bude kuchařka, ale receptů je tam opravdu jen několik pro uvedení příkladů. Na druhou stranu je tam velmi jednodušše a pěkně popsáno, jak se k lepšímu životnímu stylu postupnými kroky propracovat. Četla jsem to pouhých pár dní a čtení jsem si opravdu užila. Jsem přesvědčená, že se k téhle knize budu vracet. Hlavně v těch chvílích, kdy v noci zbouchám půlku čokolády.
Vřele doporučuji.
Pokud pořád váháte a chcete zhubnout, ale Vitry že jen ohybem to nepujde, ať už z jakékoliv příčiny, pak fakt dejte téhle knížce šanci. Vždyť co za to dáte, dvě stovky? A je fakt výborná. Ne že by mi přelomové změnila svět a já teď byla proutek, ale pár principu a to tedy tech uplne základních, jsem podle ní pochopila. Je to komplexní problematika - hodit se vám bude i praktičtější pokračování přímo jen s recepty.