Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Jak nezemřít - Kuchařka 100 receptů na prevenci a odvrácení nemoci
Knihu právě prohlíží 5 zákazníků
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
391
Kč
Cena nižší o 15 % oproti DMOC
Běžně 459 Kč
Popis produktu
Objevte sílu zdravé stravy s kuchařkou, která může prodloužit váš život!
Jak nezemřít - Kuchařka 100 receptů na prevenci a odvrácení nemoci je vaší každodenní inspirací pro chutné a zdravé pokrmy, které podporují dlouhověkost a aktivní život. Spojuje lékařské poznatky s praktickými recepty, díky kterým snadno začnete jíst lépe a přitom si užijete jídlo naplno.
Tato kniha představuje tzv. „denní silnou dvanáctku“ - pečlivě vybrané ingredience, které prokazatelně přispívají k prevenci nemocí a zlepšují kvalitu života. Autor Michael Greger, M.D., FACLM je uznávaným lékařem a odborníkem na výživu, který se věnuje veřejnému zdraví a přináší nejnovější vědecké poznatky přístupnou formou na platformě NutritionFacts.org.
Kuchařka vznikla ve spolupráci s Gene Stonem, autorem mnoha publikací o rostlinné stravě, a Robin Robertson, zkušenou šéfkuchařkou a autorkou desítek populárních kuchařek. Díky jejich zkušenostem nabízí tato kniha nejen vědecké základy, ale i rozmanité, chutné a snadno připravitelné recepty vhodné pro každodenní použití.
Proč si tuto kuchařku zamilujete?
- Podpora zdraví a prevence nemocí: Recepty jsou navrženy na základě lékařských výzkumů pro dlouhodobé zlepšení zdravotního stavu.
- Praktické využití ingrediencí: Objevte 12 základních potravin, které by neměly chybět ve zdravé kuchyni.
- Rozmanité a chutné recepty: Více než 100 receptů pro každého, kdo chce jíst zdravě a chutně.
- Odborníci na vaší straně: Kniha je výsledkem spolupráce lékaře, autora a kuchařky, což zaručuje kombinaci vědy a praxe.
- Inspirace pro každodenní vaření: Kuchařka se stane nepostradatelným pomocníkem ve vaší kuchyni.
Hlavní vlastnosti kuchařky
- Obsahuje „denní silnou dvanáctku“ doporučených zdravých ingrediencí.
- Více než 100 originálních receptů zaměřených na prevenci nemocí.
- Autorský tým tvořený odborníky na výživu, medicínu a vaření.
- Vhodné pro širokou škálu stravovacích preferencí včetně rostlinné stravy.
- Kvalitní zpracování a přehledné uspořádání receptů pro snadnou orientaci.
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Mega BookTok Všechna videa
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
4907 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Spokojenost ve všem"
"Vše O.K. !"
"Nemám připomínek."
"vše dobré"
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Jacu
100+ receptů na prevenci a odvrácení nemoci. Autor uvádí nemoci, a co je dokázáno že jim předchází z hlediska jídla. Uvádí dvou denní 12tku, co by neměla chybět na vašem talíři a životě každý den. Kniha má 12 Kapitol - snídaně, pomazánky, ochucovadla, polévky, saláty, burgery, pro vegany, luštěniny, obiloviny, přílohy, sladkosti, nápoje. Co se mi líbilo byl přehled dvoutýdenního jídelníčku. Doporučuje čtyři jídla denně. Uvádí i svůj web na více informací, například systém jídel podle semaforu.
wasd
Tato kuchařka doprovází knihu Jak nezemřít od stejného autora Michaela Gregera. Je plná skvělých receptů, které jsou také jednoduché a neobsahují nic nezdravého. Rozhodně ji zařazuji jako svoji nejoblíbenější kuchařku z těch, které vlastním. Na začátku knihy se nachází shrnutí důležitých bodů z knihy Jak nezemřít. Poté je vysvětlena denní dvanáctka. U každého receptu je také uvedeno, které druhy potravin z denní dvanáctky obsahuje, což je velice užitečné. Na konci knihy se nachází dvoutýdenní vyvážený jídelníček, který se rozhodně také může hodit. Doporučuji.
Laivae
Kniha je bezesporu zajímavá, přináší rozhodně širší pohled na věc. Inspiruje, ale neberu ji zase tak zcela vážně. Je tam dost věcí, na které mám vyhraněný názor a také vím své. V každém případě je to hodně zajímavá knížka, kterou se oplatí přečíst. Něco si z ní určitě vezmete. Můžete i vyzkoušet nějaké recepty. Třeba se dobrovolně zabydlí ve vašem jídelníčku. Doporučuji k přečtení. Myslím si, že ti, co se zdravý způsob života.
Dana Látalová
Vynikající jednoduché recepty z dostupných surovin. Vaření pro zdravý životní styl z rostlinných ingrediencí.
Pimpa
Kuchařku Jak nezemřít - 100 receptů na prevenci a odvrácení nemoci jsem dostala do svého synovce, který se zásadami doktora Michaela Gregera řídí při svém stravování. Myslím, že je dobré zařazovat zástupce "silné dvanáctky" do jídelníčku co nejčastěji, na druhou stranu mi tato dieta připadá velmi omezující. Ráda se stravuji pestře a občas si chci pochutnat i na něčem nezdravém. Myslím, že nic se nemá přehánět.
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Jaromír Jetel
Nakupují u vás rád jste spolehlivý obchod,děkuji.
Bedřiska Klichova
Dobrý den,nakupují u vás ráda,spolehlivý obchod a pěkná nabídka , doporučuji , jsem spokojená s vaší službou, děkuji
Lucie
Vše proběhlo v naprostým pořádku,doporučuji
František
Megaknihy mají zajímavé tituly, i cizojazycne a antikvarni. Vysoce hodnotím šíři nabídky a rychlost dodání. Nabízí i tituly, které nepatří k tzv. hlavnímu proudu, tj. k tomu co predzvykavaji mainstreamova média 24/7. Mají i krásné záložky do knih. Hodnota nakladatelství se podle mě měří nejen tím že vydělá na tzv. bestselerech, ale tím že vydává to co je důležité pro naše přežití, a to megaknihy dělají.
Andrej
Nejlepší online obchod s knihami
Jarmila
Mám dobré zkušenosti s obchodem,vždy jsem spokojená,doporučuji všem čtenářům
Emilie Klimešová
Koupila jsem si dvě kuchařky a ještě si chci koupit první a druhý díl gastro kuchařky od Heřmana jsem s nimi velmi spokojená i jsem z ní vařila děkuji
Alena Kolečářová
Ráda v obchodě nakupuji.Hodně zboží za nízké ceny
Libuše
Ráda nakupují v Megaknihy. Zboží odpovídá nabídce, ceny jsou příznivé a dodání je rychlé. Jsem velmi spokojená a doporučuji.
Šárka Dědečková
Ověřený příspěvek
Často zde nakupují, obchod doporučuji
Naposledy prohlédnuté
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
