Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Jídlo jako životní styl II.
Antikvariátní kniha
Zboží odesíláme do 1 až 2 dní
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
Nákupem získáte dárek zdarma, více zde
247
Kč
Cena nižší o 17 % oproti DMOC
Běžně 299 Kč
Popis produktu
Objevte cestu ke zdravému životnímu stylu s odborníky, kteří vám poradí, jak na to!
Jídlo jako životní styl II. nabízí komplexní odpovědi na otázky, které trápí každého, kdo chce jíst zdravě a přitom efektivně řešit své tělo i zdraví. Ať už vás zajímá, jak správně jíst při sportu, nebo jak zvládnout hubnutí po porodu, tato kniha vás provede praktickými a spolehlivými radami.
Naše dieta, stravovací návyky a vztah k jídlu ovlivňují kvalitu našeho života více, než si možná uvědomujeme. Tuto knihu napsala dvojice zkušených odborníků na hubnutí a výživu, kteří se nezaměřují jen na obecné rady, ale zároveň přinášejí konkrétní návody i pro situace, jako je nadváha u dětí a jak správně podpořit jejich zdravý vývoj.
Kniha vám pomůže: pochopit principy zdravé výživy, nastavit si reálné cíle, a to vše s ohledem na váš osobní životní styl a potřeby rodiny.
Proč si tuto knihu nesmíte nechat ujít?
- Praktické a snadno pochopitelné rady od odborníků na výživu a hubnutí.
- Řešení běžných, ale i specifických otázek týkajících se zdravé stravy.
- Přístup, který je šetrný a přizpůsobený rodinám i aktivním lidem.
- Podpora nejen při hubnutí, ale i při budování zdravých návyků pro celou rodinu.
- Kniha je vhodná pro každého, kdo chce zlepšit své stravování a celkový životní styl.
Klíčové vlastnosti knihy:
- Obsahuje odpovědi na otázky jako: jak správně jíst při sportu a jak efektivně hubnout po porodu.
- Zaměřuje se také na řešení nadváhy u dětí a bezpečné způsoby hubnutí pro ně.
- Text je psán srozumitelně a prakticky, aby byl užitečný pro širokou veřejnost.
- Vytvořena dvěma odborníky s bohatými zkušenostmi v oblasti výživy a hubnutí.
- Navazuje na první díl, rozšiřuje a prohlubuje znalosti o zdravém životním stylu.
Nakupte společně
Nákupem získáte tento krásný dárek
1.
DÁREK ZDARMASběratelská záložka
-
Sběratelská záložka je součástí série.
-
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
-
Dárek získáte ke každé objednávce.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Příběhy z Megaknih
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
10 nejoblíbenějších knih v angličtině
V dnešní době je literární svět v rozkvětu. Neustále vycházejí nové knížky a i když jsou z velké míry cizojazyčné,
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Miluše Rychtaříková
spokojený zákazník
Zdravím všechny knihomoly s doporučením nákupu v MegaKnihy. Sama zde nakupuji nějaký ten rok a nemohu si to vynachválit. Skvělé ceny (vlastně ty nejlepší), bezva komunikace, bleskové dodání. Tímto děkuji všem, kteří se podílí na spokojenosti nás, čtenářů.
Martina
spokojený zákazník
Vždy jsem spokojená s vaší nabídkou, objednám, přijde. Zajímavé jsou i vaše ceny a slevy knih. Naposledy jste mi pomohli s výukou ukrajinských žáků na ZŠ, svými ucebnicemi i pracovními sešity pro menší děti. Vřele doporučuji nejen tyto knihy-ucebnice, ale i váš Mega obhod.
Eliška
spokojený zákazník
S tímto obchodem jsem velice spokojená! Rychlé doručení, skvělá cena, vždy v balíčku dostanete slevový kód na další nákup plus krásnou samolepku medvídka. Tento obchod velmi doporučuji!
Janyschka
spokojený zákazník
Oblíbený obchod, vždy perfektně zabalené a o rychlosti ani nemluvím – vždy mě překvapí SMS, že mi jde balík. Jen tak dál. Děkuji za všechny balíky, už jsem několikrát kupovala. J. H., Jičín.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
2466 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Doporučuji."
"Vše v pořádku"
"Vše ok a superrychlé doručení´"
"široký sortiment a rychlé dodání"
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Nikki
Havlíčkové knihy mám ráda, jsou plné zajímavých inspirací, které ozvláštní každou kuchyni. Kniha je krásně a přehledně zpracovaná, nechybí fotky hotových jídel v top kvalitě. Už jen při listování se člověku sbíhají sliny, a člověk se těší, až něco ukuchtí. Mám doma několik kuchařek, ale k této se vždy rada vracím, protože dává ohromnou dávku nové inspirace, nápadů, i funkčních tipů, které pomohou v každé kuchyni.
Hrachover
Nejlepší kniha pokud chcete se sebou začít něco dělat. Ať ve smyslu hubnutí do plavek, nebo nabírání hmoty u sportovce, ale hlavně má to všechno logiku a smysl a opravdu lidé, co tuhle kuchařku sestavovali tomu rozumějí. Nejsou to rádoby hubnoucí metody, po kterých následuje jojo efekt jako prase, jsou to život ovlivňující a uklidňujícíc návody a principy, které když si dostanete pod kůži tak pak už to půjde prostě samo! Děkuji!
Krok
Kam se doma podívám, tak tam je něco zdravého a chutnéhoa za to jsem vděčný svojí ženě a jejímu umění nám uvařit a nebo jen připavit cělou řadu jídel, která jsou vždy velmi chutná a dávají nám dostek vyvážených látek, které pro své zdraví opravdu potřebujeme. Není snadné si uvědomit co je pro naše tělo opravdu dobré a co bychom raději neměli ani pokoušet jíst. Já sám jsem si na tohle celkem rychle zvykl.
Eva Porhanzlová
Velmi pěkně a celkem odborně zpracovaná publikace pro všechny milovníky pana Havlíčka a celkově zdravého životního stylu. Odborníci v knize nenásilnou formou radí, jak začít o sebe pečovat, jak se postupem času vypořádat s nástrahami hubnutí, poskytují cenné rady, jak vůbec začít, jak překonat překážky, jo-jo efekt apod. Jsou tam i bezvadné inspirativní recepty na přípravu zajímavých a hlavně zdravých pokrmů.
Milka
Jídlo jako životní styl je velice kvalitní kniha, která navazuje na svého předchůdce. Dnešní doba může hodně lidem přinést velké zmatky, každý totiž o jídle tvrdí něco jiného. Pokud patříte mezi velké jedlíky, tak Vám tato publikace přinese hodně zajímavých a podnětných informací o celkovém hubnutí. Čeká Vás 7 sekcí, plno zdravých receptů a také nejčastější otázky, které jsou doplněny i pravdivými odpověďmi.
anuskaj
U této knížky se mi nejvíce líbí její grafické zpracování. Je velmi přehledná a člověk se do ní rád začte. Dle mého názoru je skvělá pro lidi, kteří si tak úplně neví rady s tím, co by měli jíst, nabízí spoustu krásných, ale chutných a zároveň zdravých receptů, mnohé z nich jsem zkoušela a současně je plná užitečných rad, které se podle mě hodí naprosto každému. Určitě bych knížku doporučila všem, které zajímá zdravý životní styl.
