Taoismus je náboženství či staročínský filosofický směr, který vychází z textu Tao te ťinga (Kniha o Tao a ctnosti), jejíž autorství je připisováno mistru Lao-c´. Tento filosofický směr vznikl v 5.st.př.n.l. Výraz tao znamená cesta a taoismus je založen na různých principech, např. že svět je v neustálém pohybu a detail a celek od sebe nelze oddělit. Vyznavači taoismu se snaží oprostit od pout, nechat věci tak jak jsou a stát se osvícenými bytostmi. Jelikož je pro taoisty velmi důležité udržení zdravého těla, vznikla řada knih, které se zdravím zabývají, např. Taoistická cesta omlazení nebo Taoistický léčebný systém pěti prvků.