Bdělost je opak spánku.Jde o obvyklý stav připravenosti a pohotovosti organismu reagovat na různé podněty.Stav bdělosti trvá přibližně 16 hodin denně,za předpokladu, že zdravý člověk osm hodin prospí.Bdělost může být chápána i jako všímavost, což je jeden z druhů duchovní bdělosti.Proti této bdělosti je každodenní stav brán jako spánek, kdy člověk sice je vzhůru, ale není bdělí na různé duševní impulsy.A v přeneseném slova smyslu můžeme bdělost chápat i jako ostražitost.Stačí si vzpomenout na slavný Fučíkův citát "lidé bděte!"Více se o tomto stavu, dozvíte, z naší široké a pestré nabídky literatury.