Objevte sílu tantry během menopauzy a proměňte tuto životní etapu v cestu hluboké obnovy těla i duše.

Menopauza často přináší rady nejistoty a obav, zejména v oblasti sexuality a intimity. Kniha Tantrický sex a menopauza - praktiky pro spirituální a sexuální obnovu představuje zcela novou perspektivu - menopauzu jako období vitalizace a probuzení ženské kreativity a spirituality. Autorky Diana Richardson a Janet McGeever, obě zkušené učitelky tantry, vás provedou fyzickými, emocionálními i spirituálními proměnami, které menopauza přináší, a nabídnou konkrétní tantrické techniky a cvičení.

Tato kniha vás naučí, jak se osvobodit od tlaku klasických představ o sexualitě založených na výkonu a místo toho prožít skutečnou intimitu a hlubokou lásku, jež během menopauzy nabývá nových rozměrů. Naučíte se vnímat své tělo jako zdroj moudrosti a síly a posílíte své vztahy i osobní rovnováhu díky vědomému milování a spirituálním technikám.

Proč si vybrat právě tuto knihu?

• Praktické tantrické metody pro obnovení vitality v oblasti sexuality a kreativity.
• Inspirace a podpora v období menopauzy, které může být zdrojem nové životní energie.
• Profesionální přístup od zkušených autorek a psychoterapeutek.
• Propojení spirituality a sexuality pro hlubší sebepoznání a harmonii.
• Zlepšení vztahů a emoční rovnováhy díky vědomým cvičením.

Co od knihy očekávat:

• Podrobný popis fyzických, emocionálních a duchovních změn během menopauzy.
• Tantrické techniky zaměřené na otevření, propojení a osvobození ženské energie.
• Návody, jak přijmout přirozenou proměnu svého těla bez zbytečného hodnocení a stresu.
• Inspiraci k rozvoji hlubší intimity a rozšířenému vědomí.
• Praktické cvičení vedoucí k lepšímu sebeovládání a rovnováze emocí.