Geniální potraviny
Popis produktu
Objevte tajemství, jak krmit svůj mozek potravinami, které skutečně zlepšují inteligenci a celkovou vitalitu!
Geniální potraviny nejsou jen dalším dietním návodem. Tato kniha vás provede fascinujícím světem genetiky a výživy, ukáže vám, jak správná jídla ovlivňují vaši mysl i tělo, a naučí vás, jak díky nim posílit paměť, koncentraci i duševní pohodu.
Max Lugavere, renomovaný americký publicista a odborník na zdraví, zpracoval stovky vědeckých studií a konzultoval světové specialisty, aby vám přinesl unikátní pohled na potraviny, které skutečně podporují mozkovou funkci a celkovou kondici organismu. Ve své knize jmenuje například olivový olej, avokádo, borůvky, hořkou čokoládu, vejce či divokého lososa - a vysvětluje, proč jsou právě tyto potraviny klíčem k bystré mysli i lepšímu zdraví.
Dozvíte se, jak existující problémy jako mozková mlha, únava, psychologie ADHD, úzkosti či dokonce riziko neurodegenerativních chorob ovlivnit správnou stravou a životním stylem. Kniha neobsahuje zázračné formule, ale jasné a vědecky podložené rady, jak žít zdravě, fit a inteligentně.
Proč si tuto knihu zamilujete:
- Unikátní spojení genetiky a výživy - pochopíte, jak geniální potraviny mění funkci vašeho mozku.
- Praktické tipy a lahodné recepty - snadno začleníte do svého jídelníčku potraviny podporující duševní i fyzickou kondici.
- Rady pro lepší životní styl - naučíte se, kdy jíst, co změnit a jak dosáhnout dlouhodobé vitality.
- Prevence a podpora mozku - pomůžete předcházet únavě, depresi i závažným onemocněním jako Alzheimerova a Parkinsonova choroba.
- Podložené vědecké poznatky - autor pečlivě vybíral fakta na základě stovek studií a konzultací s odborníky.
Klíčové vlastnosti knihy Geniální potraviny:
- Autor: Max Lugavere, odborník na zdravou výživu a mozek
- Obsahuje vědecky podložené informace o propojení genetiky a výživy
- Praktické tipy, návody a recepty pro zlepšení mozkové výkonu
- Pomáhá lépe porozumět vlivu stravy na psychické i fyzické zdraví
- Vhodné pro čtenáře, kteří chtějí žít zdravěji a efektivněji využívat svůj mozek
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
-
Levná doprava doslova za pár kaček
-
Spokojení zákazníci známka kvality
-
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
-
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
za posledních 90 dní
s obchodem
Pravda o tom, co v našem těle spouští sacharidy, k čemu jsou potřeba tuky a které jsou geniální potraviny (ze vše superpotravin). Kniha je ze všech stran zaměřena na zdraví mozku a těla, proto si myslím, že každý, kdo to mysli se svým zdravím vážně, by tuto knihu měl mít jako POVINNOU ČETBU.