Kategorie

Břicho, stehna, zadeček

Autor: Nina Winkler

151 běžná cena 199 Kč

Poštovné jen 49
nejnižší v ČR

Nakladatel: Jan Vašut s.r.o.
Kód:
ISBN: 80-7236-589-4
Rok vydání: březen 2008
Jazyk: Čeština
Druh: Kniha
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran: 128
Zařazení: příručky sportovní trénink posilování tvarování postavy

Nákupem získáte sběratelskou záložku

Limitovaná sběratelská záložka

Tato kniha představuje účinný tréninkový program na břicho, stehna a zadeček s nejefektivnějšími cviky na zpevnění problémových partií a mnoha důležitých informací pro tréninkovou praxi. Propracovaná cvičení:199 Každý cvik má tři výkonnostní stupně: pro začátečníky, pokročilé a profesionály. Každý trénuje individuálně a rychle si zvyšuje obtížnost cviků. Optimální výsledky: Přesné popisy cviků, na čem při cvičení záleží a jak můžete trénink svalů smysluplně doplnit vytrvalostním cvičením. Praktické kombinované programy: Týdenní plány pro ctižádostivé, tréninkový program proti celulitidě. Navíc: Program na procvičení trupu pro harmonickou postavu.
3
Recenze
Jak se Vám kniha líbila?
Skvělé nápady a rady, které se hodí..! doporučuji.
26/08/2016
Velmi přehledá kniha. Knihu jsem kupovala jako dárek synovci, který a tato kniha pro něj byla nejlepším dárkem.
5/08/2016
Dobrá kniha. Přehledně zpracované informace.
15/07/2016
Proč jsme tak levní?
Tato knížka je o 24% levnější než jinde. Díky čemu držíme ceny tak nízko?
Vyladili jsme logistiku
Mákli jsme si. Naše sklady a distribuční cesty fungují efektivně.
Šetříme na reklamě
Místo drahé reklamy vám radši dáme lepší služby. A taky nižší ceny.
Na dopravě nerýžujeme
Velké e-shopy si zvyšují marži vyšší cenou dopravy. U nás máte dopravu za 39.
Díky tomu vám dáme knihu Břicho, stehna, zadeček jen za 151 Kč.