Kategorie

Výživa pro fitness a kulturistiku

Autor: Ivan Mach

164 běžná cena 179 Kč

Zboží máme skladem a je připraveno k okamžitému odeslání
Poštovné jen 49
nejnižší v ČR

Nakladatel: Grada
Kód:
ISBN: 978-80-247-4618-0
Jazyk: Čeština
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran: 132
Zařazení: příručky racionální výživa kulturistika sportovci fitness

Nákupem získáte tyto tři krásné dárky

Sběratelská záložka 1 - Alpy 1. K Objednávce od 1 kusů

Časopis Téma - vzorové číslo 2. K Objednávce od 3 kusů

DVD film - Noviny 3. K Objednávce od 4 kusů

Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k dobré fyzické kondici, což je hlavním přáním a cílem autorů.
Odměny pro recenzenty
5
Recenzí
vybrat si
Jméno
Vaše recenze
0
Jak se Vám kniha líbila?
Kulturistika je fajn věc a pokud se jí zabýváte, budete tuto knihu zřejmě potřebovat. Ono totiž nestačí jen posilovat a zvedat těžké váhy, je to sice chvályhodné, ale to je všechno. Ke správnému růstu svalové hmoty budete potřebovat speciální výživu. A o tom je tato publikace. Naleznete v ní velice dobré tipy, jak sestavovat jídelníček podle Vašeho gusta, aby Vám prospěl. Podle mého se jedná o velmi dobrou knihu.
31/08/2017
Produkt doporučuji lidem, co si rádi odpočinou od reality a mají rádi romány. Kniha má poutavý děj. Mě se četla velice lehce.
9/09/2016
Vřele všem doporučuji! bavilo mě to.
31/07/2016
Byl to dárek pro čtenáře, který tento druh literatury velmi vyhledává.
29/07/2016
Naprosto super knížka, která se čte úplně snadno.
28/07/2016
Proč jsme tak levní?
Tato knížka je o 8% levnější než jinde. Díky čemu držíme ceny tak nízko?
Vyladili jsme logistiku
Mákli jsme si. Naše sklady a distribuční cesty fungují efektivně.
Šetříme na reklamě
Místo drahé reklamy vám radši dáme lepší služby. A taky nižší ceny.
Na dopravě nerýžujeme
Velké e-shopy si zvyšují marži vyšší cenou dopravy. U nás máte dopravu za 39.
Díky tomu vám dáme knihu Výživa pro fitness a kulturistiku jen za 164 Kč.