Kategorie

Běhání

193 běžná cena 199 Kč

Poštovné jen 49
nejnižší v ČR

Nakladatel: Grada
Kód:
ISBN: 978-80-247-3934-2
Jazyk: Čeština
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran: 192
Zařazení: příručky sportovní trénink běh

Nákupem získáte sběratelskou záložku

Limitovaná sběratelská záložka

Nová publikace známých autorů je určena úplným začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti.. Kniha seznamuje čtenáře se vším, co při běžeckém tréninku potřebují vědět - s technikou běhu, fyziologickými principy, metodikou a řízením tréninku, poradí s regenerací, se stravovacím a pitným režimem i s tím, jak si udržet motivaci. Publikace přináší příklady konkrétních tréninkových programů, strečinkových a kompenzačních cvičení včetně nových trendů v těchto oblastech. Autoři komentují všechna fakta velmi srozumitelně na základě svých dlouholetých zkušeností a pomohou tak čtenáři připravit se na účast ve vybraném závodě i v maratonu.
1
Recenze
Jak se Vám kniha líbila?
Produkt doporučuji lidem, co si rádi odpočinou od reality a mají rádi romány. Kniha má poutavý děj. Mě se četla velice lehce.
5/09/2016
Proč jsme tak levní?
Tato knížka je o 3% levnější než jinde. Díky čemu držíme ceny tak nízko?
Vyladili jsme logistiku
Mákli jsme si. Naše sklady a distribuční cesty fungují efektivně.
Šetříme na reklamě
Místo drahé reklamy vám radši dáme lepší služby. A taky nižší ceny.
Na dopravě nerýžujeme
Velké e-shopy si zvyšují marži vyšší cenou dopravy. U nás máte dopravu za 39.
Díky tomu vám dáme knihu Běhání jen za 193 Kč.