Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Jak biegać szybciej, dalej, mądrzejZacznij biegać – wybierz jeden z planów treningowych o poziomie zaawansowania zależnym od wytyczonego celu, na przykład pierwszy start na 5 km albo kolejny maraton.Bądź szybszy – zrozum biomechanikę biegania, by doprowadzić swoją technikę i...
číst celé
Jak biegać szybciej, dalej, mądrzej
Zacznij biegać – wybierz jeden z planów treningowych o poziomie zaawansowania zależnym od wytyczonego celu, na przykład pierwszy start na 5 km albo kolejny maraton.
Bądź szybszy – zrozum biomechanikę biegania, by doprowadzić swoją technikę i wydolność do perfekcji.
Bądź silniejszy – programy treningowe krok po kroku pomogą ci zbudować siłę i szybkość, jednocześnie redukując ryzyko kontuzji.
Bądź mądrzejszy – zmierzając do sukcesu, korzystaj ze sprawdzonych porad dotyczących sprzętu, odżywiania, motywacji i taktyki startowej.
- Nakladatel: Solis
- Kód:
- Rok vydání: 2014
- Jazyk: Polština
- Vazba: Soft
- Počet stran: 192
- Šířka balení: 20 cm
- Výška balení: 23.5 cm
- Hloubka balení: 1.5 cm
- Váha balení: 568 g
Recenze