Kategorie

Život na hraně a dál ...

100

Poštovné jen 39
nejnižší v ČR

Nakladatel: HTF Praha
ISBN: 9788026047599
Jazyk: Čeština
Počet stran: 216
Zařazení: populárně-naučné publikace zdravá výživa prevence onemocnění péče o zdraví tělesná cvičení životospráva zdravý životní styl

Nákupem získáte tyto dva krásné dárky

Limitovaná sběratelská záložka 1.

DVD film - Biloxi blues 2. K Objednávce od 2 kusů

Přicházíme s druhým vydáním známé knihy Františka Fremutha. Je rozšířena o témata týkající se kondice a postavy, rekreačního sportování, spánku a odpočinku. Srozumitelnou a zábavnou formou jsou zde zpracovány kapitoly: Hry a sexu, V zajetí vlastních genů, Stres a euforie, Alkohol, Energie a výkon, Cesty života. V tomto vydání jsou navíc uvedeny návody, jak sami se sebou zacházet, např. dědičnost a rozvíjení talentu, udržení partnerství, popíjení alkoholu a závislost, zvládání stresových situací, prevence infarktu a mrtvice, kondiční a mozkový trénink… Zaujmou vás příběhy ze života, vtipné ilustrace Jiřího slívy a citáty slavných osobnosti. Způsob zpracování odpovídá charakteru autora, jehož kousavý humor s trochou nadsázky a sportovní duch se odráží v celé knize. Živě to můžete vidět na přiloženém DVD – Cvičení pro každého a běh na hlavě. Kniha představuje ucelený pohled na život a ukazuje cestu, jak se nedostat za hranu a žít naplno v každém věku. Autor je profesorem biofyziky Lékařské fakulty Masarykovy univerzity v Brně. Působil v USA na Národním institutu zdraví Bethesda Maryland a na Salkově institutu biologických věd Kalifornské University San Diego. Pracoval jako vysokoškolský učitel na Lékařské a na Přírodovědecké fakultě Karlovy university v Praze.


Obsah:

Kapitola I.: V zajetí vlastních genů
Kapitola II.: Hry sexu
Kapitola III.: Stres a euforie
Kapitola IV.: Alkohol blahodárný nebo závislost
Kapitola V.: Pivo jako lék
Kapitola VI: Pitný režim
Kapitola VII.: Jídlo jako základ
Kapitola VIII.: Doplňky stravy
Kapitola IX.: Cévy a srdce – infarkt a mrtvice
Kapitola X.: Prevence vzniku nádorů
Kapitola XI.: Energie a výkon
Kapitola XII.: Kondice a postava
Kapitola XIII.: Cvičení pro každého a běh na hlavě + příloha DVD
Kapitola XIV.: Cesty života
Proč jsme tak levní?
Tato knížka je o -3% levnější než jinde. Díky čemu držíme ceny tak nízko?
Vyladili jsme logistiku
Mákli jsme si. Naše sklady a distribuční cesty fungují efektivně.
Šetříme na reklamě
Místo drahé reklamy vám radši dáme lepší služby. A taky nižší ceny.
Na dopravě nerýžujeme
Velké e-shopy si zvyšují marži vyšší cenou dopravy. U nás máte dopravu za 39.
Díky tomu vám dáme knihu Život na hraně a dál ... jen za 100 Kč.